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香糯南瓜饼主料老南瓜适量；糯米粉适量；玉米油适量；辅料白糖适量；白芝麻适量；香糯南瓜饼的做法步骤1：将老南瓜去皮，切成大块放入原汁机里研磨成汁2：将磨出来的南瓜渣加入糯米粉，再加入...
八宝粥主料糯米10克；糙米10克；黑米5克；藜麦3克；莲子数粒；赤小豆适量；花生米适量；辅料葡萄干适量；枸杞少许；桂圆干6个；清水适量；八宝粥的做法步骤1：八宝粥的食材准备好：糯米、糙米、黑米、...
奶香鸡蛋羹主料鸡蛋3个；牛奶100ml；辅料草莓1个；猕猴桃1个；奶香鸡蛋羹的做法步骤1：鸡蛋打入容器内2：充分打散3：加入和鸡蛋同等的牛奶搅拌均匀，过筛4：过滤掉气泡，如果还有气泡用纱布蘸取...
南瓜糯米羹主料糯米粉70克；粘米粉50克；南瓜一块；辅料清水适量；糖桂花适量；南瓜糯米羹的做法步骤1：糯米粉、粘米粉准备好2：70克糯米粉、50克粘米粉入盆中3：加入适量的清水，混合成湿润...
【苦瓜煎蛋】-----清热去火主料苦瓜1条；鸡蛋4个；辅料盐适量；酱油少许；苦瓜煎蛋的做法步骤1：准备珍珠苦瓜1条洗净。2：切开成两半，去掉中间的籽。3：再切成薄片。4：放入盆中，洒入适量盐，搅...
黄豆花生小米糊主料黄豆1汤匙；花生1汤匙；小米1勺；辅料白糖5克；黄豆花生小米糊的做法步骤1：小米备好；2：花生、黄豆，提前泡上水，我是头一天晚上泡着，第二天早上做；3：把花生、黄豆，洗净放入...
土豆沙拉主料土豆适量；辅料鸡蛋适量；黄瓜适量；胡萝卜适量；火腿适量；配料丘比沙拉酱适量土豆沙拉的做法步骤1：准备食材：火腿、黄瓜、胡萝卜、土豆、鸡蛋，胡萝卜忘记拍在一起了2：调料：丘...
粉丝蒸蛤蜊主料蛤蜊适量；粉丝适量；辅料蚝油适量；凉拌汁适量；盐适量；姜适量；葱适量；蒜粒适量；粉丝蒸蛤蜊的做法步骤1：放盐，小苏打柠檬汁泡个一天蛤蜊让蛤蜊吐一下泥土2：开水烫一下，方便清...
雪梨莲藕汤主料莲藕1节；雪梨1个；辅料百合30g；红枣几个；枸杞适量；调料冰糖适量雪梨莲藕汤的做法步骤1：百合提前泡发备用。2：莲藕去皮洗净，切片。3：雪梨去核，切块。4：把莲藕，百合和雪梨放...
南瓜燕麦米糊主料大米1杯；南瓜1块；燕麦半杯；辅料蜂蜜适量；南瓜燕麦米糊的做法步骤1：大米清洗干净，浸泡过夜。2：大米沥干水分，南瓜切小丁，燕麦片半杯。3：所有材料放入豆浆机，加水至刻度...
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