大众美食网（www.dzmeishi.com），为您奉献防雾霾相关的美食做法，菜谱大全。
酸辣鸭血主料鸭血400g；黄瓜30g；胡萝卜30g；辅料葱5g；姜3g；蒜5g；剁椒10g；红辣椒1个；调料油1勺郫县豆瓣酱2勺糖1勺料酒0.5勺盐2匙味精0.2匙酸辣鸭血的做法步骤1：准备原材料鸭血、黄瓜、...
紫薯山药糕主料紫薯2个；山药1根；辅料橄榄油10克；白砂糖5克；紫薯山药糕的做法步骤1：准备食材。2：山药去皮切段、紫薯去皮切片放入蒸锅煮熟。3：紫薯装入盆中用勺子碾碎。4：倒入橄榄油（...
山药鸡肉粥主料鸡肉150g；山药半根；青菜1根；辅料大米1杯；山药鸡肉粥的做法步骤1：准备半根山药2：去皮切小粒3：准备一根青菜4：切碎5：大米浸泡一小时6：处理好的鸡肉放入绞肉杯中7：用尚唯尔S...
银鱼山药羹主料银鱼50g；蔬菜30g；水适量；辅料山药90g；盐适量；银鱼山药羹的做法步骤1：壹家壹站密云水库野生银鱼50g；山药90g；绿叶蔬菜30g；清水100g；2：绿叶蔬菜洗净切碎，山药洗净去皮切块；3：...
紫薯山药糕主料山药适量；辅料紫薯适量；糖桂花适量；紫薯山药糕的做法步骤1：紫薯和铁棍山药洗净切断后放上锅蒸2：蒸熟后山药去皮（皮肤敏感者记得带上一次性手套）3：紫薯也同样去除外皮4...
百合红枣银耳羹主料红枣10克；银耳10克；百合5克；花生10克；枸杞2克；冰糖20克；百合红枣银耳羹的做法步骤1：红枣2：银耳3：百合、枸杞4：花生5：所有材料洗干净放入砂锅加开水6：炖4个小时7：加入冰...
水煮板栗主料板栗500克；辅料水700毫升；水煮板栗的做法步骤1：板栗备好。2：洗干净划一刀更容易熟。3：放入锅里煮。4：煮大概10分钟就粉糯了。5：装盘。小窍门板栗煮是最简单最营养的方...
萝卜丝主料萝卜5条；虾米50克；猪肉100克；腐竹50克；蒜苗100克；辅料猪油2勺；花生油3勺；食盐15克；生抽1勺；萝卜丝的做法步骤1：萝卜洗干净，刨成丝，然后煮熟，压干水分，备用！2：热锅，炸猪肉油！3：盛起部...
蜜汁百合南瓜主料南瓜一块；新鲜百合适量；辅料金丝红枣干适量；蜂蜜适量；蜜汁百合南瓜的做法步骤1：南瓜削皮，洗净，2：切成3mm左右的厚片，3：均匀的码放在盘子上，4：撒上红枣干和新鲜百合，5：上火...
山药胡萝卜牛腩主料山药250g；胡萝卜250g；牛腩400g；辅料香菜适量；生姜适量；大葱适量；料酒适量；盐适量；鸡精适量；山药胡萝卜牛腩的做法步骤1：山药、胡萝卜去皮洗净切成条；生姜切片、大葱...
dzmeishi
