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解暑红果汤主料山楂干20g；乌梅3颗；玫瑰茄10g；甘草干5g；红枣干10g；银耳适量；辅料冰糖适量；红果汤的做法步骤1：准备好原料2：银耳加凉水泡发3：将配方中除玫瑰茄和冰糖以外的原料清洗干净...
蜂蜜百香果汁主料百香果四个；辅料蜂蜜一勺；纯净水少许；蜂蜜百香果汁的做法步骤1：百香果切开，挖出果肉放进杯子2：倒入纯净水和蜂蜜3：搅拌均匀蜜汁鲜百合主料鲜百合150g；调料椴树蜂蜜1...
冬瓜薏米煲筒骨主料猪筒骨280克；冬瓜600克；薏米90克；辅料水适量；冬瓜薏米煲筒骨的做法步骤1：准备食材（薏米提前泡水）薏米，猪筒骨洗净备用。2：把冬瓜洗净切块。（去掉籽）3：把所有食材一起...
胡萝卜苹果汁主料胡萝卜1个；苹果1个；辅料纯净水200克；胡萝卜苹果汁的做法步骤1：准备胡萝卜和苹果2：胡萝卜洗净切丁3：苹果洗净去皮切丁4：胡萝卜放料理机里5：苹果放里面6：加入纯净水7：启...
蜜汁百合南瓜主料南瓜一块；新鲜百合适量；辅料金丝红枣干适量；蜂蜜适量；蜜汁百合南瓜的做法步骤1：南瓜削皮，洗净，2：切成3mm左右的厚片，3：均匀的码放在盘子上，4：撒上红枣干和新鲜百合，5：上火...
黑加仑冬瓜球主料冬瓜800克；黑加仑500克；辅料白砂糖5克；黑加仑冬瓜球的做法步骤1：冬瓜用水果圆勺子挖成小球；PS：800克是冬瓜重量不是冬瓜球重量。2：清水煮沸，放入冬瓜球煮熟；3：煮熟的...
白萝卜猪肉卷主料白萝卜半根；猪肉糜适量；香菇2朵；小葱2根；生姜1小块；鹌鹑蛋1个；辅料盐1茶匙；香油1汤匙；五香粉1茶匙；干淀粉适量；白萝卜猪肉卷的做法步骤1：主要材料备齐。2：香菇去根洗净...
贝贝南瓜蒸蛋主料贝贝南瓜1只；辅料鸡蛋1个；水50g；贝贝南瓜蒸蛋的做法步骤1：贝贝南瓜一个，切去顶盖。2：用勺子挖去内芯，底部薄只要挖去籽就行，防止挖穿。旁边的可以多挖些。3：我准备用...
羊血炒韭菜主料韭菜100G；羊血300G；辅料蒜适量；盐适量；姜适量；辣椒适量；生抽适量；羊血炒韭菜的做法步骤1：准备所有食材2：韭菜切段；蒜拍碎、姜切片、辣椒切碎。3：血切小块。水中放一点盐，...
苹果银耳羹主料苹果2个；银耳40g；辅料冰糖适量；枸杞适量；调料无无苹果银耳羹的做法步骤1：银耳洗干净后用冷水浸泡。2：浸泡好的银耳撕成小朵放到电饭煲内胆。3：加适量水，将内胆放入电...
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