大众美食网（www.dzmeishi.com），为您奉献减肥瘦身相关的美食做法，菜谱大全。
西芹百合主料西芹1根；百合2颗；辅料蒜2瓣；调料太太乐鲜鸡汁1勺太太乐芝麻香油1勺盐半勺西芹百合的做法步骤1：西芹择去筋，洗净，斜切成菱形片。2：百合切去两端，剥成片，在清水里浸泡10分...
豆渣葱煎饼主料黑黄豆渣100克；中筋面粉200克；葱花3-4棵；辅料植物油20ml；细盐10克；水50ml；豆渣葱煎饼的做法步骤1：原料图：葱洗干净并切成葱花。2：取一个不锈钢盆筛入面粉，倒入豆渣和水（...
丸子汤面条主料细挂面适量；辅料丸子适量；白菜适量；红萝卜适量；木耳少许；蒜少许；香葱少许；纯净水适量；调料食用油少许盐少许老抽少许丸子汤面条的做法步骤1：白菜洗净，沥干水分，切好。2：红...
海米冬瓜主料冬瓜500克；胡萝卜50克；油30毫升；香菜末适量；辅料海米15克；盐3克；葱花5克；水量50毫升；海米冬瓜的做法步骤1：冬瓜洗净去皮，切大片，海米洗净；2：锅内放入调料、主料和水，盖上锅盖，...
爽口鸡汤米线主料米线适量；鸡汤一碗（我这个还带鸡肉）；韭菜一小把；仲景麻辣香菇酱适量；辅料盐适量；鸡汤米线的做法步骤1：准备好材料；2：韭菜摘洗干净，切段；3：鸡汤倒入锅中煮开；4：下入韭菜白色...
解暑红果汤主料山楂干20g；乌梅3颗；玫瑰茄10g；甘草干5g；红枣干10g；银耳适量；辅料冰糖适量；红果汤的做法步骤1：准备好原料2：银耳加凉水泡发3：将配方中除玫瑰茄和冰糖以外的原料清洗干净...
大葱油渣饼主料中筋粉200g；辅料大葱适量；油渣适量；盐适量；大葱油渣饼的做法步骤1：熬猪油剩下的油渣，切碎。2：大葱切碎（多切一些大葱）3：油渣碎和大葱碎混合，加入少许的盐拌匀。4：200克的...
酸甜清爽的橙子汁主料橙子3个；辅料纯净水100毫升；酸甜清爽的橙子汁的做法步骤1：橙子三个，清洗干净2：剥去外皮，切成小块3：全部入料理杯中，加入100毫升纯净水，以使橙子块很好地运转起来...
减肥代餐饼干主料全麦粉90克；红豆薏米粉60克；奶粉15克；油15克；水20克；麦麸10克；辅料水适量；减肥代餐饼干的做法步骤1：准备材料。2：全麦粉筛好、然后加入红豆薏米粉和奶粉、油、水、一...
酸汤肥牛主料肥牛500克；辅料金针菇200克；酸汤肥牛的做法步骤1：娃娃菜2：金针菇3：水晶粉4：野山椒5：南瓜汁6：煮好的配料酸汤肥牛主料肥牛380g；金针菇一小把；粉丝适量；杭椒适量；小米椒适量；姜...
dzmeishi
