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清爽冬瓜丸子汤主料冬瓜400g；肥瘦肉馅150g；鸡蛋1个；蒜末10g；香菜末适量；辅料盐适量；鸡精少许；生抽1小勺；清爽冬瓜丸子汤的做法步骤1：冬瓜削皮去籽洗净，切0.5cm厚片。香菜择好，洗净，切中...
减肥美容茶主料干苦瓜片1克；生普洱1克；玫瑰花2个；白菊花2个；茉莉花茶1克；辅料冰糖2块；减肥美容茶的做法步骤1：上述材料除冰糖外都放入杯中2：倒入开水烫一下倒出水3：放入冰糖，加入开水...
西芹百合主料西芹250克；百合1个；瘦肉100克；香菇1个；枸杞1克；辅料盐适量；酱油1勺；料酒1勺；油1勺；生粉1/2勺；西芹百合的做法步骤1：准备好所有材料，瘦肉切片，放盐、料酒、酱油、油、生粉腌制...
槐花麦饭主料槐花适量；面粉适量；蒜茸少许；葱花少许；辅料油泼辣子适量；生抽适量；香醋少许；糖少许；盐少许；槐花麦饭的做法步骤1：材料备齐。2：槐花花瓣洗净沥干倒入面粉盘中；3：将槐花、面粉...
黄瓜西红柿沙拉主料黄瓜2根；小西红柿2个；辅料橄榄油适量；盐适量；薄荷叶4-5片；黑胡椒粉少许；蓝纹奶酪适量；黄瓜西红柿沙拉的做法步骤1：准备黄瓜、西红柿洗净，黄瓜削掉外皮；2：黄瓜切圆片；3...
西芹百合主料西芹1根；百合2颗；辅料蒜2瓣；调料太太乐鲜鸡汁1勺太太乐芝麻香油1勺盐半勺西芹百合的做法步骤1：西芹择去筋，洗净，斜切成菱形片。2：百合切去两端，剥成片，在清水里浸泡10分...
清新肉丸汤主料薄荷叶250g；香菇肉丸适量；辅料胡萝卜适量；油适量；盐少许；清新肉丸汤的做法步骤1：市场买来的薄荷叶。2：摘下嫩叶，清洗几遍。3：锅里倒入适量清水，先把肉丸放入煮开（肉丸是...
酸汤肥牛主料肥牛片适量；酸菜适量；辅料蒜适量；辣椒适量；酸汤肥牛的做法步骤1：准备食材。肥牛片200g，酸菜鱼料一包(只有其中的酸菜)。蒜几个、小红辣椒几个、香葱几根。2：蒜切片，红辣...
香菇炒菜花主料菜花350g；香菇200g；辅料油适量；盐适量；葱适量；姜适量；香菇炒菜花的做法步骤1：香菇洗干净切成块。2：菜花掰成小朵用冷水浸泡一会儿。3：菜花入锅焯水后捞出沥干水。4：起油...
瑶柱节瓜环主料节瓜2个；瑶柱8个；排骨100克；辅料盐适量；蒜头2个；瑶柱节瓜环的做法步骤1：节瓜削皮洗净，排骨汆水备用，大瑶柱用水浸泡2小时或更长时间。2：节瓜横切成比瑶柱稍厚的节瓜段...
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