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火麻白灼芦笋主料芦笋1把；火麻仁15克；膳之俭火麻油10克；辅料蒜末适量；小米辣适量；调料生抽适量蚝油适量火麻白灼芦笋的做法步骤1：将芦笋择去老根，清洗干净备用。2：锅中放入适量水，放1...
全麦面包配料水220ml黄油24g白砂糖24g奶粉12g盐6g全麦面粉350g辅料酵母3g；全麦面包的做法步骤1：准备材料、我用的植物油。2：全麦面粉。3：面包机放水。4：放糖。5：放奶粉。6：放油。7：...
槐花麦饭主料槐花适量；面粉两勺；辅料干辣椒几只；大蒜几粒；小葱一根；调料盐一勺槐花麦饭的做法步骤1：槐花捋干净，清水里加一点点盐，淘洗几遍，洗干净泥沙。2：洗干净的槐花稍微用手抓干一...
凉拌田七叶主料田七叶200克；辅料白醋1大勺；蒜3瓣；红辣椒2个；白糖1勺；香油适量；盐适量；凉拌田七叶的做法步骤1：准备好原材料；2：烧锅开水，加入适量的盐和几滴油；3：下入田七叶进去焯水；4：菜叶...
蒜蓉西兰花主料西兰花1颗；辅料蒜1头；辣椒1个；淀粉1匙；盐适量；花生油适量；蒜蓉西兰花的做法步骤1：食材。2：西兰花掰成小块，蒜、辣椒洗好切碎。3：锅中倒水，撒上少许盐，水开倒西兰花焯熟，用...
椰香全麦餐包主料高粉80g；全麦粉30g；牛奶62g；酵母1g；椰蓉少量；辅料玉米油7g；盐1g；白糖15g；椰香全麦餐包的做法步骤1：备好所有材料（酵母与高粉混合）2：把白糖放牛奶里搅拌至融化3：再把高粉...
酷酷狗饼干主料黄油200克；细砂糖85克；盐少许；鸡蛋1个；低筋粉310克；奶粉15克；可可粉3克；辅料黑巧克力适量；酷酷狗饼干的做法步骤1：黄油软化后，加入细砂糖打发至颜色变浅，体积变大。2：鸡蛋...
凉拌田七叶主料田七叶300g；辅料盐少许；油少许；调料芝麻色拉酱1勺蚝油1匙蒜头2颗凉拌田七叶的做法步骤1：田七洗净沥干水份。2：锅中烧开水，加少许食盐和食用油。3：倒入田七叶。4：焯水...
凉拌青笋主料青笋300g；蒜末适量；辅料盐适量；鸡精适量；生抽适量；香油或辣椒油适量；凉拌青笋的做法步骤1：青笋去叶，削皮，擦丝（或切丝）2：烧水，水滚开后，下青笋丝，翻搅，1分钟左右后捞出，过冰水。3...
自制纳豆主料黄豆160g；辅料纳豆菌适量；配料味精1g白糖2g自制纳豆的做法步骤1：首先将黄豆洗净，清水浸泡12h。浸泡好的黄豆加入2g白糖、1g味精拌匀，入高压锅蒸透，我用的是电压力锅的...
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