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美容养颜甜汤主料皂角米10克；紫薯1块；莲子30克；辅料百合40克；红枣片20克；冰糖30克；美容养颜甜汤的做法步骤1：皂角米、百合多次冲洗干净。2：泡发15小时以上。3：紫薯去皮切小丁，莲子洗净...
小米油菜肉末粥主料小米适量；油菜两颗；酱牛腱适量；辅料小香葱一根；盐0.5克；小米油菜肉末粥的做法步骤1：小米，加一点点五常大米，放入砂锅中2：油菜两棵，老菜帮剔除不要3：油菜洗净，取小嫩叶...
尖椒炒猪肺主料尖椒125克；熟猪肺120克；辅料生抽适量；盐适量；尖椒炒猪肺的做法步骤1：食材：尖椒（已清洗）、熟猪肺2：将熟猪肺和已清洗好的尖椒放在案板上分别切开。3：烧锅倒油烧热，下入切...
薏米枸杞茶主料薏米250克；辅料枸杞适量；开水适量；薏米枸杞茶的做法步骤1：备好所用材料。2：将薏米微泡一下清水，再控水备用。3：热干锅，先大火加热，再转小火。4：将控好水的薏米下锅。5：大...
孜然豆腐主料老豆腐1块；辅料葱少许；辣椒1颗；调料孜然粉适量食用油适量食盐适量柱侯酱少许蚝油1匙酱油1匙孜然豆腐的做法步骤1：准备的食材。2：豆腐切成小条状。3：热油放入不粘锅中，...
韩式酱汤主料午餐肉300克；海蛤蜊100克；海带丝100克；大葱4段；韩国辣椒酱30克；辅料豆腐100克；西葫芦100克；口蘑100克；韩国大酱50克；水1200毫升；韩式酱汤的做法步骤1：午餐肉、豆腐、西葫芦...
喼汁焖绿芦笋主料绿芦笋500 g；辅料喼汁适量；酱油适量；姜适量；蒜适量；喼汁焖绿芦笋的做法步骤1：绿芦笋洗净，切成斜块儿（绿芦笋比白芦笋鲜嫩，不需要去皮）。2：喼汁,酱油，姜末，蒜末，加水调汁，依...
咖喱鸡主料鸡肉适量；土豆1个；洋葱1个；辅料咖喱粉适量；椰浆适量；咖喱鸡的做法步骤1：准备鸡肉，土豆，洋葱2：椰浆，咖喱粉3：把土豆，洋葱切块，咖喱粉加清水调和4：下油预热，倒入土豆煎成两面金黄，装...
小焗饭主料剩米饭适量；火腿适量；玉米粒适量；辅料马里苏芝士适量；盐适量；小焗饭的做法步骤1：米饭加盐加玉米粒2：拌匀。其实可以在米饭里混点芝士拌拌口感会更好，光在表面铺一层芝士味...
玉米浓汤主料甜玉米2根；土豆100g；洋葱1/4个；牛奶250ml；辅料黄油15g；盐适量；胡椒粉适量；玉米浓汤的做法步骤1：甜玉米洗净后，将玉米粒切下来，土豆去皮切小丁，洋葱切碎2：4.黄油放入平底锅中...
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