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清炒菜心主料广东菜心500g；辅料蒜头3瓣；红椒1个；调料花生油适量盐1匙鸡精半匙蚝油1勺清炒菜心的做法步骤1：菜心摘掉黄叶，根部比较老，需要削皮，清洗干净备用。2：把菜心切成小段。3：起...
鲜玉米糊糊主料玉米1根；辅料枸杞适量；水适量；鲜玉米糊糊的做法步骤1：准备食材。2：鲜玉米用这种磨泥料理器擦碎。3：鲜嫩的玉米粒全部磨碎后，就剩玉米棒就可以了（如图）。4：这是磨碎后的...
红枣小碴粥主料小碴子适量；辅料红枣10颗；红枣小碴粥的做法步骤1：红枣洗净锅中加入下入红枣，这里的红枣我是提前泡好的，不然短时间2：红枣不容易软乎，清洗好的小碴子3：当锅中红枣煮开2...
南瓜粥主料南瓜150g；大米两把；辅料花生油适量；盐适量；南瓜粥的做法步骤1：备好食材（大米提前十分钟泡发）。2：锅底放少量油，把大米淘洗干净，放锅里煲。3：南瓜去皮后切成小块。4：粥煲开后把...
玫瑰燕窝主料燕盏10g；辅料自制玫瑰酱一大勺；玫瑰燕窝的做法步骤1：这个是上次做的玫瑰酱我晒干了然后加了点山楂2：依旧是燕窝这里就略去做法喽没有什么特殊的地方3：噔噔瞪完成！小窍...
芋头饼主料芋头半个；糯米粉少许；辅料盐少许；芋头饼的做法步骤1：芋头切块上锅蒸，蒸熟用汤匙压成泥，加入适量糯米粉和盐。2：锅热放少许油煎。3：然后翻过来煎另一面。4：两面金黄就可以了...
羊肝菌煲鸡汤主料柴鸡半只；羊肝菌7个；辅料葱2段；老姜4片；干山楂片3片；料酒3勺；羊肝菌煲鸡汤的做法步骤1：准备所有材料。2：鲜羊肝菌。（干羊肝菌在网上有卖，干羊肝菌一定用温水泡发，泡发...
四红补血粥主料红豆1把；红皮花生1把；红枣5颗；红米1大把；辅料红糖适量；四红补血粥的做法步骤1：将食材备齐。2：将红豆，红枣，红米和花生洗净，红豆和花生事先用清水浸泡40分钟；3：红枣洗净，切...
银耳苹果糊主料银耳1朵；苹果1个；辅料冰糖3g；银耳苹果糊的做法步骤1：准备一朵银耳2：将银耳泡发后撕小朵3：苹果去皮切块4：将银耳和苹果倒入辅食锅中加水熬煮至粘稠后加饼冰糖5：煮好的...
花生红豆番薯粥主料花生适量；红豆适量；番薯1个；五常大米半杯；辅料纯净水适量；花生红豆番薯粥的做法步骤1：花生红豆提前泡4小时以上，我是睡前泡，早上煲2：五常大米清洗干净3：番薯削皮4：切...
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