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绿豆薏仁汤主料绿豆80g；大薏仁80g；牛奶100ml；辅料小冰糖2匙；绿豆薏仁汤的做法步骤1：准备好两人份食材：绿豆80g,大薏仁80g,小冰糖2匙，我图片中没有拍到鲜奶（也可以用炼乳替代，鲜奶比较...
潮州砂锅粥主料大米150g；冬菜10g；姜一小块；盐适量；辅料基围虾20只，250g；海米20g；胡椒粉5g；葱一根；潮州砂锅粥的做法步骤1：1.大米淘洗净后浸半小时；海米用温水泡发。2：虾煎去虾须，虾枪，再对...
香菇蒸豆腐主料豆腐700克；辅料香菇适量；虾仁适量；海参适量；酱油适量；色拉油适量；香菇蒸豆腐的做法步骤1：备好所用材料。2：将香菇洗好一个，码在豆腐上面。3：上锅隔水蒸制十五分钟。4：将...
黑小米花生核桃粥主料黑小米150g；辅料红皮花生50g；新疆纸皮核桃仁50g；黑小米花生核桃粥的做法步骤1：红皮花生洗净后加清水浸泡4小时。2：纸皮核桃中冲入开水，浸泡到水温热后，剥去核...
核桃玉米排骨汤主料排骨500g；玉米1根；核桃8个；辅料胡萝卜1根；莲藕1小节；小葱20g；姜20g；调料盐5g料酒10ml白醋5ml其它饮用水2500ml核桃玉米排骨汤的做法步骤1：首先我们要准备好制作这...
紫薯粥主料紫薯（小的）2个；大米适量；紫薯粥的做法步骤1：将紫薯洗干净，去皮备用。2：用刀将紫薯切成丁，装盘备用。3：取适量的米，将米用清水洗干净。4：将紫薯和洗好的米一起放入锅中，加入适...
乳香菠菜饭主料米饭适量；菠菜适量；辅料盐适量；豆腐乳适量；生抽适量；乳香菠菜饭的做法步骤1：菠菜，米饭，豆腐乳2：菠菜切碎，3：放进油锅里炒匀，4：放点盐，5：炒熟，6：倒进米饭，7：将饭炒散，8：放进豆腐乳，9：...
山药银耳羹主料山药一根；银耳一朵；辅料枸杞适量；白扁豆适量；调料冰糖适量山药银耳羹的做法步骤1：扁豆提前泡发。2：银耳提前泡发撕小块。3：山药切片。4：银耳，山药，扁豆放入锅中，加入适量...
香芋红薯粥主料大米100克；玉米粒90克；香芋80克；红薯80克；辅料白砂糖适量；香芋红薯粥的做法步骤1：材料；2：大米入锅中加适量水烧开后转小火先煮一会儿；3：玉米粒洗净；红薯、香芋分别切小块...
百合山药粥主料百合干适量；山药适量；糯米适量；薏米适量；辅料红枣适量；水适量；百合山药粥的做法步骤1：先把山药洗净，削去外皮，薏米30克洗净，用水浸泡30分钟。2：百合25克，糯米70克，红枣9个，...
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