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红烧羊肉主料羊肉适量；辅料白萝卜适量；胡萝卜适量；调料葱适量姜适量花椒适量香叶适量辣椒适量桂皮适量冰糖适量老抽适量生抽适量盐适量食用油适量红烧羊肉的做法步骤1：羊肉洗净...
炒猪血主料猪血适量；辅料大蒜适量；红辣椒适量；配料盐适量油适量生抽适量十三香适量味精适量炒猪血的做法步骤1：备猪血，红辣椒，大蒜。2：猪血切丁，辣椒切碎，大蒜切段。3：先将猪血丁过开...
小米南瓜粥主料小米200克；辅料南瓜100克；调料水1000毫升小米南瓜粥的做法步骤1：备好食材。2：南瓜煮好打成泥。3：锅里水开放入小米煮。4：煮到开花。5：倒入南瓜泥。6：在煮3分钟即可。7...
黑米杂粮饭主料黑米200g；辅料玉米粒50g；胡萝卜50；黑米杂粮饭的做法步骤1：黑米洗干净后用温水泡发1小时2：胡萝卜切丁备用。3：玉米粒剥下来备用。4：把玉米粒和胡萝卜粒倒入黑米中，用杂...
香甜烤栗子主料栗子500克；辅料玉米油6克；香甜烤栗子的做法步骤1：油栗洗净晾干。2：用美工刀全部划好口。3：栗子放入盆中，倒入极少量玉米油，轻颠盆，让栗子均匀裹上油。4：倒入空气炸锅设...
红薯小米粥主料红薯1个；辅料小米适量；银耳适量；枸杞适量；红薯小米粥的做法步骤1：准备好材料2：红薯去皮切成小块3：锅里加入适量水放入小米红薯4：加入枸杞银耳一起慢炖煮半个小时5：成品...
山药南瓜粥主料大米半杯；山药1小块；南瓜1小块；辅料盐适量；山药南瓜粥的做法步骤1：食材。2：大米淘洗浸半小时；3：山药、南瓜分别去皮切小块；4：将大米、山药、南瓜一起入锅中，加适量清水，大...
葱爆羊肉主料羊肉250g；辅料红烧酱油15ml；葵花籽油20ml；盐1g；姜5g；大蒜15g；葱150g；葱爆羊肉的做法步骤1：准备好食材：高油酸葵花籽油20毫升、羊肉250克、大葱150克、大蒜15克、盐1克、...
板栗烧排骨主料猪肋排400g；板栗12个；辅料姜1块；葱1段；料酒1勺；酱油2勺；板栗烧排骨的做法步骤1：排骨冲洗干净坐锅烧水2：水开焯水去除血水和杂质，然后捞出控水3：另起锅倒少许油煎制焯过...
黑米莲子杂粮粥主料巴马黑米50g；有机麦片30g；糯米20g；辅料莲子10g；红糖适量；黑米莲子杂粮粥的做法步骤1：食材准备2：将食材按量取出来，3：莲子可以提前泡水4：将黑米与莲子先放入锅中5：加...
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