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海虹拌菠菜主料海虹肉（蒸熟的）100克；菠菜500克；蒜适量；小米椒适量；辅料味极鲜一勺半；醋一勺；糖一调料勺；盐适量；海虹拌菠菜的做法步骤1：将菠菜洗净去掉根部。2：锅内烧开水，将菠菜放入焯水...
海胆蒸蛋主料海胆2个；鸡蛋2个；辅料牛奶适量；盐1勺；蒸鱼豉油几滴；海胆蒸蛋的做法步骤1：处理海胆。如果要放在原壳里蒸，要从比较扁的那面中间嘴部开始。如果要倒在碗里蒸，就从比较鼓的...
香煎鱿鱼须主料鱿鱼须3个；洋葱1/4个；蒜1颗；姜3片；辅料料酒适量；烧烤油辣椒适量；大葱1段；盐适量；香葱1根；香煎鱿鱼须的做法步骤1：用料：鱿鱼须3个，洋葱1/4个，蒜1颗，姜3片，料酒适量，烧烤油辣椒...
油炸黄花鱼主料黄花鱼1000g；辅料油适量；调料料酒1匙盐1匙油炸黄花鱼的做法步骤1：所有食材都准备好，黄花鱼从冰箱里拿出来自然解冻后清洗干净备用。2：清洗干净的黄花鱼用厨房纸擦...
冬瓜干贝排骨汤主料排骨适量；干贝适量；冬瓜适量；辅料盐适量；味精少许；姜片适量；冬瓜干贝排骨汤的做法步骤1：干贝2：洗净的排骨3：冬瓜去皮切成块4：把排骨、冬瓜、干贝、姜片、盐、味精放...
枸杞阴米粥主料阴米200g；辅料枸杞10g；枸杞阴米粥的做法步骤1：阴米洗净放入锅中，加水（水的多少就跟煮白粥一样的）2：枸杞洗净3：加入枸杞4：水开后转小火熬至粘稠即可。香菜猪肝阴米粥主...
包云吞主料云吞皮适量；肉泥适量；辅料香葱适量；配料盐适量芝麻适量高汤适量蚝油适量调味鲜适量生抽适量包云吞的做法步骤1：拌好的香葱肉泥，。2：擀好的云吞皮。3：放上拌好的香葱肉馅...
辣椒炒猪肝主料猪肝适量；青红辣椒各适量；酸辣椒几个；大蒜头适量；姜适量；辅料料酒适量；淀粉适量；面粉适量(洗猪肝用))；调料油适量盐适量鸡精适量蚝油适量生抽2勺老抽一勺醋适量胡椒粉...
爆炒羊肝主料羊肝300g；辣椒1根；胡萝卜半根；辅料酱油1勺；油适量；盐少许；葱1段；姜2片；香菜半根；爆炒羊肝的做法步骤1：羊肝去掉上面白膜，清水浸泡。2：切薄片，加少许醋放入清水中浸泡，去除血水...
吮指的美味【干蒸螃蟹】主料螃蟹10只；辅料盐巴适量；姜片适量；干蒸螃蟹的做法步骤1：张牙舞爪的螃蟹，生命力极强，先用刷子把螃蟹表面清洗干净，揭去底盖2：取一蒸锅，放上螃蟹，3：放入姜丝和...
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