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红烧鲅鱼主料鲅鱼4条;辅料料酒少许;姜少许;葱少许;白糖少许;醋少许;红烧鲅鱼的做法步骤1:鲅鱼清洗去掉内脏等杂质表面划口2:加料酒、姜丝、盐腌制10分钟3:锅中倒油烧热放入鲅鱼煎制,煎...
味达美上海辣酱油烧鸡翅根主料鸡翅根400g;辅料姜片5片;葱段3段;配料味达美上海辣酱油调味汁30g红烧酱油15ml白砂糖15g食盐2g上海辣酱油烧鸡翅根的做法步骤1:鸡翅根洗净,用食盐2g...
蜜汁猪颈肉主料猪颈肉400克;叉烧酱适量;红葱头适量;辅料盐适量;蚝油适量;蜜汁猪颈肉的做法步骤1:材料如图。2:清洗干净的猪颈肉放入拍扁的红葱头丶叉烧酱丶蚝油丶生抽丶盐腌制。3:放...
茄汁牛排主料牛排1000g;番茄一粒;洋葱大半粒;干山楂2个;香叶2片;大料一个;辅料牛肉浓汤宝适量;番茄酱适量;红酒2大勺;生抽适量;盐少许;糖适量;茄汁牛排的做法步骤1:牛排入冷水过中烧开去...
白玉菇炒牛排肉主料牛排肉适量;辅料白玉菇适量;洋葱适量;大蒜适量;调料胡椒适量盐适量白玉菇炒牛排肉的做法步骤1:牛排肉切条用料酒腌制一下,我切的时候是冷冻的,切太薄了,应该切厚...
吮指酥炸鸡排主料鸡胸适量;鸡蛋适量;面包糠适量;干淀粉适量;辅料料酒适量;白胡椒适量;盐适量;油适量;吮指酥炸鸡排的做法步骤1:准备食材:鸡大胸:适量,洗净并把上面的筋膜去除干净。2:准备...
美味焖饭主料火腿100g;土豆100g;玉米粒100g;大米100g;辅料胡萝卜适量;黄瓜适量;盐适量;生抽适量;美味焖饭的做法步骤1:准备好材料2:全部倒入电饭锅翻炒盖上锅盖焖几分钟3:加入大米和适...
蒜苗肉沫炸酱面主料面条一斤;肉沫六两;蒜苗一把;辅料勾好的粉芡水适量;纯净水适量;调料食用油适量盐适量老抽少许鸡精少许蒜苗肉沫炸酱面的做法步骤1:切好的蒜苗和肉沫,备用。锅烧...
红烧鳝鱼主料鳝鱼2条;辅料蒜头1整个;姜片5片;小葱2棵;调料生抽1大勺老抽1大勺蚝油1大勺料酒1大勺白砂糖1小勺红烧鳝鱼的做法步骤1:准备好所有食材,鳝鱼杀好洗好,剪成约3CM一段;蒜头...
盐水河虾主料河虾一斤;辅料姜适量;葱适量;调料盐适量料酒适量盐水河虾的做法步骤1:河虾清洗干净。2:锅里加入葱白,姜烧开水。3:倒入河虾,煮至变红色后加入料酒,盐煮多一分钟即可。4:装...
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