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当归炖鸡汤主料母鸡400g；当归12g；姜5g；枸杞少许；葱少许；辅料盐1茶匙；当归炖鸡汤的做法步骤1：材料准备好2：姜拍碎、当归、枸杞冲洗干净3：将鸡冲洗干净，放入沙煲，放入葱结、姜，注入足量水，...
生菜菠菜卷主料菠菜适量；园生菜适量；辅料盐少许；生抽适量；醋适量；芝麻油适量；蒜茸适量；花生油少许；生菜菠菜卷的做法步骤1：将菠菜整棵洗净；生菜撕下两三片叶子就可以了，洗净备用2：煮锅加...
健脾养胃、增强抵抗力——八珍糕主料党参30克；白术30克；茯苓30克；怀山药30克；薏苡仁30克；芡实30克；莲子肉30克；白扁豆30克；生山楂15克；炒麦芽15克；辅料糯米粉200克；大米粉200克；白糖100...
炒猪肝主料猪肝300g；辅料泡菜适量；调料葱适量姜适量炒猪肝的做法步骤1：猪肝清水洗净。2：猪肝切薄片，用大葱段，姜片腌制，加盐。（炒锅烧油前挑出葱姜扔掉，放少量湿芡，混匀后放少量植物油...
鲜虾仁松仁玉米主料熟玉米粒200g；鲜虾仁70g；松仁50g；辅料油适量；盐适量；葱适量；胡萝卜半个；青椒半个；白糖适量；五香粉适量；姜适量；鲜虾仁松仁玉米的做法步骤1：备齐材料2：青椒和胡萝卜洗净...
虾仁沙拉主料红虾仁适量；辅料黄瓜适量；小番茄适量；配料盐适量料酒适量生粉适量白糖适量白醋适量油适量沙拉汁适量虾仁沙拉的做法步骤1：将虾仁解冻后用盐、料酒腌制几分钟2：再用生...
红糖姜茶主料姜480克；红糖300克；大枣200克；红糖姜茶的做法步骤1：姜和大枣都切成小块。2：准备榨汁机，将切好的姜和大枣放入榨汁。（原来切的块有点大，为了能快速榨好，我又切小了些）3：榨好...
山药红枣桂花糕主料山药半节；红枣10颗；辅料桂花酱1勺；调料桂花酱适量山药红枣桂花糕的做法步骤1：准备半节山药和蒸熟的红枣。2：山药洗干净去皮切成薄片。3：上锅蒸熟。4：红枣去皮去...
红绿双豆小米粥主料小米50克；红豆25克；绿豆25克；辅料水适量；红绿双豆小米粥的做法步骤1：用料2：红绿豆洗净沥水3：小米淘洗两遍4：将小米倒入炖盅5：加入红绿豆6：倒入适量清水7：盖上盖子，放...
蜜豆蜜枣粽子主料糯米3斤；蜜枣1斤；红枣1斤；蜜豆1包；辅料粽叶2包；蜜豆蜜枣粽子的做法步骤1：准备蜜枣等材料2：粽叶提前泡好备用3：糯米泡2天，中途换几次清水4：将粽叶如图摆好5：折成三角漏...
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