大众美食网(www.dzmeishi.com),为您奉献健脾相关的美食做法,菜谱大全。
鲍鱼粥主料鲍鱼1只;大米适量;辅料小葱1颗;鲍鱼粥的做法步骤1:大米前一天睡觉前泡的,鲍鱼一只切小碎块,小葱切葱末2:用砂锅加水(我用了大概是大米三倍的水量,感觉有点加少了)烧开,下大米...
红豆薏米糊主料红豆100克;薏米100克;辅料白糖30克;红豆薏米糊的做法步骤1:红豆提前一个晚上泡发2:薏米也提前泡发3:将红豆和薏米放入高压锅,煮熟。约半小时即可4:将红豆和薏米取出放...
蓝莓山药泥 主料 山药:一根 ;辅料 蓝莓酱:适量 苹果:半个 黄油:一小块 白糖:少许 巧克力:少许 ;蓝莓山药泥的做法步骤 1:准备材料,如图 2:苹果切好后放在盐水里,然后拿出再撒上白糖腌制...
红豆薏米豆浆主料红豆20克;薏米20克;黄豆65克;辅料水1000毫升;红豆薏米豆浆的做法步骤1:用料2:黄豆洗净沥水3:薏米洗净沥水4:红豆洗净沥水5:分别加水浸泡至涨发6:倒入豆腐机打浆桶7:加...
草莓山药主料山药一根;丘比草莓酱适量;辅料温开水少许;草莓山药的做法步骤1:准备所需原料。2:将山药洗净后连皮放锅里隔水蒸10分钟左右。3:把蒸熟的山药剥去皮。4:将山药切成条。5:...
韭菜炒小米饭主料小米200克;辅料胡麻油适量;盐适量;细香葱适量;胡萝卜适量;韭菜适量;韭菜炒小米饭的做法步骤1:准备好小米。2:小米用清水淘洗干净。3:放到电饭锅中,按下煮饭键。4:蒸好...
猪血粉条汤主料猪血适量;米粉适量;辅料葱末适量;配料高汤适量盐适量香油适量十三香适量鸡精适量猪血粉条汤的做法步骤1:备猪血切丁,米粉适量,高汤一碗。2:将高汤倒进锅里烧开,。3:再...
薏米冬瓜炖老鸭主料老鸭半只;冬瓜300g;薏米50g;姜适量;辅料盐适量;料酒适量;薏米冬瓜炖老鸭的做法步骤1:老鸭处理干净剁成块2:冷水下锅,水开后烧3分钟3:薏米淘洗干净预先浸泡4:老鸭、薏...
牛奶藜麦粥主料牛奶15克;白藜麦15克;葡萄干10克;辅料清水400克;牛奶藜麦粥的做法步骤1:原料:牛奶、白藜麦、葡萄干。2:白藜麦15克,放入锅中,加入清水,开火,大火烧开,小火焖煮。不要疑问...
薏仁米红豆粥主料薏仁米100克;辅料红豆70克;薏仁米红豆粥的做法步骤1:把薏仁米清洗干净,用水泡半天。2:把红豆清洗干净用水泡半天。3:把泡好的薏仁米和红豆倒入锅里。4:加入适量的...
dzmeishi