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羊肉抓饭主料羊腿肉500g；胡萝卜1根；黄萝卜1根；大米适量；洋葱1个；鹰嘴豆1把；葡萄干1把；辅料盐适量；孜然适量；老抽适量；橄榄油适量；羊肉抓饭的做法步骤1：羊腿肉去骨切块洗净，清水浸泡2小时...
火腿炒饭主料剩米饭适量；辅料胡萝卜适量；火腿适量；西兰花适量；蒜苗适量；配料盐适量烹调油适量丘比沙拉酱适量火腿炒饭的做法步骤1：材料图。2：西兰花撕小朵洗干净。3：胡萝卜切小粒。4...
玉米渣米糊主料玉米渣50克；红豆50克；红枣4颗；花生20克；辅料清水800克；玉米渣米糊的做法步骤1：原料：玉米渣、红豆、红枣、红皮花生。2：将红豆、玉米渣和花生分别清洗干净，然后用清水浸...
童趣营养餐之企鹅爱吃鱼主料西蓝花适量；鸡蛋适量；火腿适量；菠萝干适量；辅料菜花适量；胡萝卜适量；海苔适量；企鹅爱吃鱼的做法步骤1：蒜蓉素炒双花，加入胡萝卜和火腿，营养更丰富。2：炒鸡蛋...
火腿玉米焗饭主料米饭1碗；鸡蛋2个；辅料火腿适量；青豆适量；玉米粒适量；油适量；番茄酱适量；马苏里拉芝士适量；调料香葱碎适量黑胡椒粉适量盐适量火腿玉米焗饭的做法步骤1：准备材料，火腿...
咖喱白菜主料白菜适量；辅料盐适量；油适量；咖喱适量；调味鲜适量；咖喱白菜的做法步骤1：备白菜和咖喱，。2：油烧热下入白菜炒匀。3：翻炒几下，放进咖喱。4：再放进精盐将白菜炒熟。5：调入调味...
海鲜焗饭主料米饭1碗；蘑菇3朵；虾5个；金枪鱼适量；西兰花适量；青椒适量；洋葱适量；胡萝卜适量；辅料酱油适量；鱼露适量；海鲜焗饭的做法步骤1：平底锅放油爆香蒜片2：依次放入事先切好的西兰花，...
小熊寿司主料米饭1碗；烤海苔3张；肉松2汤匙；火腿肠1根；辅料海鲜酱油1汤匙；蚝油1汤匙；寿司醋1汤匙；小熊寿司的做法步骤1：准备材料。2：将米饭煮好以后晾至40度备用。3：调汁：海鲜酱油1汤匙；...
芝士焗炒饭主料米饭一碗；西兰花几小朵；洋葱半个；胡萝卜50克；火腿50克；马苏里拉200克；辅料盐5克；生抽10克；烹调油适量；芝士焗炒饭的做法步骤1：1、准备材料。剩米饭火腿西兰花胡萝卜洋葱...
焗香菇主料香菇4个；小番茄4个；黄瓜1段；马苏里拉芝士适量；抹茶盐适量；焗香菇的做法步骤1：抹茶盐2：马苏里拉芝士切成小块3：小番茄洗净4：黄瓜切成小丁5：香菇洗净去蒂6：小番茄一切二放入香...
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