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黄金谷物粥主料玉米适量；红薯适量；小米适量；燕麦片适量；辅料糖适量；黄金谷物粥的做法步骤1：红薯切小丁；2：将玉米和红薯丁加入食物调理机中，加入水打成玉米红薯糊；3：将玉米红薯糊煮开；4：加...
酸奶杯主料酸奶150毫升；圣女果50克；葡萄干10克；芝麻2克；辅料哈密瓜50克；蔓越莓干10克；麦片5克；酸奶杯的做法步骤1：准备材料。2：之前做的酸奶。3：将各种材料放入杯中。完成。小窍门1.酸...
拌马齿苋主料马齿苋一小把；辅料大蒜2瓣；调料香油适量盐适量生抽适量白糖适量米醋适量拌马齿苋的做法步骤1：马齿苋洗净备用。2：清水入锅烧开，放马齿苋。3：马齿苋稍汆一下，捞出晾凉。...
#破壁机 玉米汁主料玉米1根；小米10g；糯米10g；玉米汁的做法步骤1：备好食材，玉米剥成粒。2：所有食材放入破壁杯内，冷水加至1000ml左右。3：放上隔音罩，选择【玉米汁】功能。4：工作结束后，...
冰糖枸杞蒸雪梨主料雪梨1个；冰糖适量；枸杞适量；冰糖枸杞蒸雪梨的做法步骤1：食材洗干净备用.2：雪梨削皮去核,切长条备用.3：蒸锅放水.用大一点的碗放梨块和冰糖加水,隔水用小火蒸40...
青黄豆浆主料新鲜青豆50克；黄豆60克；辅料水1200毫升；青黄豆浆的做法步骤1：用料2：黄豆洗净沥水3：加入适量清水浸泡至涨发4：青豆加水，搓去表面薄膜，洗净5：沥水6：将二豆倒入豆腐机打浆杯7：...
百香果果酱主料百香果350g；冰糖适量；柠檬半个；辅料苹果1个；百香果果酱的做法步骤1：百香果果肉取出2：苹果切碎，有料理机的可以打碎3：加入柠檬汁4：加入冰糖5：果酱程序进行，苹果透明状态时...
桂花鸡肉南瓜盅主料有机南瓜适量（绿色）；鸡胸肉适量；青豆适量；甜玉米适量；山核桃适量；辅料料酒适量；生抽适量；糖桂花适量；盐适量；桂花鸡肉南瓜盅的做法步骤1：准备好所有原料2：将鸡胸肉洗净...
莲子绿豆浆主料绿豆15克；莲子10克；辅料水适量；糖或者蜂蜜，适量；莲子绿豆浆的做法步骤1：材料备齐，豆子清洗干净。2：莲子和绿豆加一起一小杯就可以。3：豆子放入东菱轻食杯中，水加到最高...
糖霜核桃仁主料核桃仁375克；白砂糖70克；辅料清水140克；糖霜核桃仁的做法步骤1：纸皮核桃，没有称重，先把皮剥去。2：放190度预热好的烤箱中层烤5分钟左右，核桃香酥就好。3：取出晾温，很容...
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