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花生 红豆 粥主料红小豆50g；花生50g；辅料粳米60g；红糖15g；花生红豆粥的做法步骤1：红小豆、花生洗净，分别浸泡4小时；粳米洗净，浸泡30分钟。2：锅置火上，加水烧沸，放入红小豆、花生，大火煮...
【青菜粥】主料金龙鱼清香稻长粒香米150克；生菜2片；金龙鱼稻米油几滴；金龙鱼芝麻油适量；青菜粥的做法步骤1：煮锅放水烧开，放几滴金龙鱼稻米油。2：放金龙鱼清香稻长粒香米放进去。3：...
缤纷圆盘主料高筋面粉80g；底筋面粉40g；砂糖10g；盐2g；橄榄油10g；水60g；酵母2g；辅料番茄酱适量；洋葱适量；西兰花适量；青圆椒适量；红圆椒适量；马苏里拉芝士适量；缤纷圆盘的做法步骤1：将披萨皮...
滑嫩蒸鸡主料白糖1小勺；鸡500克（半只）；酱油2勺；盐小半勺；海天黄豆酱2勺；淀粉3勺；辅料大蒜半头；滑嫩蒸鸡的做法步骤1：将半只鸡洗净切块。2：加入两勺海天黄豆酱，一小勺白糖和小半勺的盐拌...
燕麦粥主料鸡蛋2个；牛奶250ml；燕麦片20克；辅料糖2匙；燕麦粥的做法步骤1：将燕麦片下入滚水中煮熟；2：加入鸡蛋拌匀；3：加入2匙糖和牛奶拌匀。鸡丝燕麦粥主料鸡肉适量；黑麦麸适量；鸡汤适量；...
海参粥主料海参2条；小米1杯；水适量；辅料盐1克；姜丝少许；鸡精适量；海参粥的做法步骤1：淡干海参是需要泡发的，先行泡24－48小时，泡至海参体软2：去沙嘴，剪断内筋。3：然后开水煮30－50分钟，至用指...
枸杞瘦肉猪肝汤主料猪肝200克；瘦肉200克；枸杞叶250克；辅料料酒1匙；生粉1匙；盐1匙；姜4块；枸杞瘦肉猪肝汤的做法步骤1：枸杞叶摘好洗干净2：瘦肉和猪肝都切好。瘦肉用料酒和生粉腌制一会...
虾焗二米饭主料二米饭400克；辅料青豆少许；玉米油1匙；玉米粒少许；盐1匙；胡萝卜少许；鸡蛋少许；大虾少许；奶酪少许；虾焗二米饭的做法步骤1：将前一天蒸好的二米饭用辅料炒熟。注意，鸡蛋液在...
绿豆汤主料绿豆100ml；辅料纯净水800ml；调料冰糖10g绿豆汤的做法步骤1：绿豆备用。2：绿豆淘洗干净，用温水浸泡两个小时。3：锅中倒入水和绿豆。4：大火烧开转小火，煮至绿豆软烂关火即可...
酱烧海参主料晓芹海参适量；辅料大葱适量；大蒜适量；调料亚麻籽油适量蚝油适量生抽适量酱油适量玉米淀粉适量酱烧海参的做法步骤1：将洗净的海参切段，将葱洗净切段儿，蒜瓣洗净，锅烧热...
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