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滋补羊肉汤主料羊腿肉500g;辅料黄芪5g;党参15g;红枣5颗;当归2片;杞子5g;生姜2片;调料盐适量滋补羊肉汤的做法步骤1:羊肉洗净焯水,放入砂锅,放入除枸杞子外的药材。2:一次加入足够的水。...
核桃红枣浆主料核桃6个;干红枣5个;桂圆肉10个;辅料糖2勺;水适量;核桃红枣浆的做法步骤1:核桃仁准备好!2:桂圆肉准备好!3:然后弄五个大红枣!4:放入榨汁机中,放入糖,水,按下搅拌键!5:成品图!红枣...
山药粥主料大米适量;小米适量;山药适量;辅料水适量;山药粥的做法步骤1:大米小米适量,洗干净。2:山药,洗去泥土,刮去皮,切成小薄片。3:山药片放到米锅里,加适量水。电压力锅,粥那一档。4:煮...
补血补气茶主料生姜7-8片;大枣5-6个;桂圆13-18个;红糖适量;辅料水500--700ml;补血补气茶的做法步骤1:适量水,加入红枣,生姜2:烧到沸腾时,加入桂圆,小火烧到十分钟左右加入红糖适量3:加入...
番薯粥主料番薯2个(小);大米小半杯;水适量;番薯粥的做法步骤1:所需要的材料2:番薯削皮切小块,米洗好一起放电饭煲里按稀饭就可以了3:十分钟后就可以了,健康美味的番薯粥红薯粥主料红薯...
鱼片粥主料米适量;三文鱼适量;胡萝卜适量;香菇适量;辅料油适量;盐适量;鱼片粥的做法步骤1:米淘洗干净用少量油拌匀(我的米是:白米 红米 小米)放锅里,加入适量的清水。各家做法不同,喜欢...
银耳酒酿水果羹主料银耳半朵;酒酿200g;草莓3个;猕猴桃1个;橙子半个;辅料枸杞20g;调料黄冰糖30g银耳酒酿水果羹的做法步骤1:新鲜银耳洗净撕小朵。2:准备好200克酒酿。3:水果处理干净切...
山药枸杞小米粥主料山药1根;枸杞30g;辅料小米50g;调料碱0.2匙山药枸杞小米粥的做法步骤1:准备原材料山药去皮洗净、枸杞用清水浸泡五分钟、小米。2:小米淘洗干净特别是不能有沙子...
紫薯银耳粥主料紫薯2个;银耳20克;辅料葡萄干适量;冰糖适量;紫薯银耳粥的做法步骤1:准备材料。2:银耳加水泡发1小时以上,清洗去除根部,用手撕成小块。3:紫薯去皮洗净切小丁,葡萄干洗净...
陈皮绿豆糖水主料绿豆100克;大米30克;陈皮2瓣;辅料片糖半根;陈皮绿豆糖水的做法步骤1:绿豆要选无虫眼的,洗干净备用。2:加入一点大米,可以使口感更滑哟~3:陈皮先用温水泡一下,然后用刀...
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