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红薯杂粮粥主料红薯一个；大米一把；小米一把；玉米碴一把；辅料盐适量；糖适量；红薯杂粮粥的做法步骤1：红薯洗净切丁。（如果红薯皮表面光滑干净，品相比较好的话，建议保留，因为据说红薯皮是...
滋补豆浆主料大豆160克；辅料枸杞适量；红枣适量；滋补豆浆的做法步骤1：把大豆泡发10小时以上。2：豆浆机加水。3：放入泡发好的大豆，加入洗净的红枣和枸杞。4：接通电源。5：豆浆机自动完成...
麦片腊肠粥主料麦片适量；腊肠适量；小白菜叶适量；辅料盐适量；麦片腊肠粥的做法步骤1：原料如图，小白菜叶洗净，腊肠我是提前蒸好的，切圆片；2：小白菜叶切细丝备用；3：锅内放入适量清水和麦片...
蛋花玉米羹主料玉米1个；鸡蛋1个；辅料红枣2个；配料冰糖4块蛋花玉米羹的做法步骤1：新玉米剥去外皮和细毛，清洗干净2：用擦丝器在玉米棒子上把玉米粒擦碎，我直接擦碎在锅里，省事。一个玉...
杂粮粥主料五谷杂粮适量；辅料莲子适量；桂圆适量；红枣适量；配料冰糖适量杂粮粥的做法步骤1：准备好要煲粥的材料2：把以上材料全部清洗干净，放入电压力锅中，放入适量的水，泡半个小时。3：...
瘦肉油菜汤主料瘦肉350g；辅料油菜100g；调料猪油适量盐适量瘦肉油菜汤的做法步骤1：油菜洗干净。2：瘦肉切片。3：水煮开。4：放瘦肉。5：放油菜煮熟。6：调味。7：成品图。菜心炒瘦肉主料瘦...
八宝饭主料糯米适量；蜜枣适量；莲子适量；松子仁适量；核桃仁适量；豆沙适量；罐头红樱桃适量；红绿丝适量；辅料猪油适量；八宝饭的做法步骤1：糯米蒸熟，加入适量猪油拌匀2：蜜枣一个切成六瓣儿在...
红枣、蜜枣糯米粽子主料糯米2500克；蜜枣50克；辅料大枣适量；粽子叶适量；红枣蜜枣糯米粽子的做法步骤1：糯米提前一晚泡上2：粽子叶和绳子也提前一晚泡上3：红枣也提前一晚一起泡上4：蜜枣...
紫薯小米粥主料小米适量；辅料紫薯适量；紫薯小米粥的做法步骤1：小米无须清洗直接放入隔水炖锅中2：加入适量的水（熬粥的比例，大约1:12左右吧）隔水炖1个小时左右3：加入去皮切小丁的紫薯...
鸡肉豆腐酿主料鸡胸肉1块；豆腐半块；鸡蛋1个；辅料大葱1根；生姜1块；盐适量；糖适量；料酒适量；高汤适量；鸡肉豆腐酿的做法步骤1：准备材料。2：将鸡胸肉用刀剁成鸡茸备用。3：豆腐用刀背碾成茸...
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