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五彩饺子加面条主料猪肉适量；青菜适量；香菇适量；辅料油适量；酱油适量；醋适量；盐适量；五彩饺子加面条的做法步骤1：胡萝卜，菠菜榨汁，过滤掉菜叶2：加入面粉，活好醒一会，我是买的面条机，多下来...
美容养胃：小米南瓜粥主料南瓜适量；辅料小米适量；小米南瓜粥的做法步骤1：南瓜去皮，洗净切小块；2：南瓜丁放入豆浆机里，打成南瓜糊备用；3：小米淘洗干净后用清水浸泡20分钟；4：电饭锅里倒入开...
五彩虾仁炒面主料面条1500g；虾仁500g；辅料葱适量；姜适量；蒜适量；洋葱1个；胡萝卜1个；茴子白1个；调料盐适量味精适量十三香适量白胡椒适量料酒适量蚝油适量酱油适量五彩虾仁炒面的做法...
黄金烤南瓜主料南瓜500克；辅料黑胡椒5克；盐3克；迷迭香5克；橄榄油20毫升 【做法】；黄金烤南瓜的做法步骤1：南瓜切片，尽量把南瓜切得均匀，我个人觉得南瓜不用去皮，洗干净切片2：加入橄榄...
鲜虾时蔬粥主料虾5只；大米半杯；小米半杯；胡萝卜半根；西兰花1朵；辅料盐少许；鲜虾时蔬粥的做法步骤1：准备大米和小米，浸泡一小时2：西兰花焯水切碎3：虾取虾仁4：将虾仁和胡萝卜放入辅食杯中...
韭菜炒绿豆菜主料豆芽菜250g；韭菜90g；调料油适量盐适量韭菜炒绿豆菜的做法步骤1：豆芽菜洗干净用冷水浸泡10分钟。2：掐去根部与芽。3：韭菜择洗干净，用冷水浸泡10分钟。4：韭菜浸泡后...
五色养颜粥主料黄豆20；绿豆20；红豆20；黑豆20；紫米80；辅料冰糖适量；五色养颜粥的做法步骤1：黄豆、绿豆、黑豆、赤豆、紫米洗净后，用水泡一夜。2：把泡好的四豆和紫米放入电高压锅里加入...
排骨香菇瘦肉粥主料珍珠米2杯；辅料排骨250g；瘦肉100；香菇6个；冬菜适量；芹菜2颗；姜2片；调料油2勺盐1勺排骨香菇瘦肉粥的做法步骤1：准备珍珠米、排骨，瘦肉、香菇、冬菜、芹菜。2：珍珠米...
双米虾仁蚝粥主料大米2/3杯；黄小米1/3杯；虾仁0.5碗；现撬蚝肉1碗；辅料生姜7-8片；研磨白胡椒粉适量；盐少许；鸡精少许；芝麻油1匙；香芹1根；新鲜柠檬汁5滴；双米虾仁蚝粥的做法步骤1：把大米和...
杂粮养生粥主料黑芝麻100g；燕麦米100g；紫米100g；辅料花生仁200g(生)；杂粮养生粥的做法步骤1：黑芝麻、花生仁、紫米、燕麦米洗净沥干，黑芝麻用水淘洗控干水分2：锅里放入黑芝麻，小火轻...
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