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什锦五花肉卷主料五花肉500克；胡萝卜丝20克；莴笋丝20克；生抽2勺；白糖1勺；胡椒粉1/2勺；香油1/2勺；辅料陈醋1勺；什锦五花肉卷的做法步骤1：准备好主材料五花肉。2：锅中入水，放入洗净的五花...
元气早餐主料火腿肠1个；苦菊一把；鸡蛋2个；面包一个；辅料沙拉酱一勺；大拌菜汁3勺；元气早餐的做法步骤1：苦菊浸泡盐水里10分钟，去除口味2：火腿肠放入油锅内煎至皮焦3：鸡蛋煮熟放入冰水里...
煎银鳕鱼扒主料银鳕鱼430g；盐2g；辅料芦笋4根；丘比沙拉汁适量；煎银鳕鱼扒的做法步骤1：买了冷冻的银鳕鱼，才438克，就花了我136.6元，一直感叹这个鱼好贵。冷冻的银鳕鱼，提前一天放入冰箱...
牛奶南瓜羹主料牛奶1盒；南瓜适量；辅料炼乳1汤匙；牛奶南瓜羹的做法步骤1：小南瓜一个，去皮去籽，洗净切块。做南瓜羹只需少许，剩余部分准备用来做南瓜馒头，所以全部蒸熟。2：处理好的南瓜...
燕麦肉包主料燕麦适量；面粉适量；辅料肉250克；萝卜丝100克；调味料适量；燕麦肉包的做法步骤1：燕大小麦打成粉粒后与面粉混合，加入适量白糖和盐，面粉与燕麦的比例大约在3：1或者4：1的样子，...
瑶柱粥主料米适量；瑶柱适量；咸鸭蛋一个；虾若干个；辅料葱适量；瑶柱粥的做法步骤1：准备的食材图片2：米清洗干净后放适量的水，看个人爱好，喜欢吃稠点就少放点水，稀点就多放点水，然后放瑶柱...
南瓜玉米汁主料板栗南瓜1小碗；甜玉米1条；辅料纯净水适量；南瓜玉米汁的做法步骤1：板栗南瓜，蒸熟2：甜玉米剥粒加水煮熟3：把板栗南瓜，甜玉米连煮玉米的水一起放入破壁机中4：选择水果汁功...
银鱼蒸蛋主料鸡蛋2个；银鱼5克；葱1根；辅料盐2克；香油半汤匙；生抽1汤匙；银鱼蒸蛋的做法步骤1：准备食材。2：鸡蛋磕入碗中打散备用。3：蛋液中加入1.5倍的温水和二克盐搅拌均匀。4：巧釜电饭...
蒸蛋，虾蒸蛋，虾扯蛋主料鸡蛋两个；辅料虾适量；生抽适量；蒸蛋的做法步骤1：我是做两份，一份两个鸡蛋。鸡蛋在碗里打散，加入两三个鸡蛋容量的温水搅拌，过筛子，把泡沫和蛋清经络倒去。拿一...
薏米红豆杂粮羹主料薏米适量；赤小豆适量；糯米适量；黑芝麻适量；鹰嘴豆适量；紫米适量；百合适量；辅料红糖适量；炼乳适量；花生碎小许；薏米红豆杂粮羹的做法步骤1：这些是：薏米、赤小豆、紫米...
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