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银鱼煎蛋主料银鱼200克；鸡蛋4个；辅料葱花适量；调料盐油适量银鱼煎蛋的做法步骤1：银鱼洗净。2：加入到打散的鸡蛋里。3：加入葱花盐拌匀。4：锅里热油，倒入蛋液，转动一下锅，让蛋液摊成圆饼...
青椒火腿主料火腿肠2块；青椒4个；辅料花生油适量；盐适量；生姜4段；蒜2个；鸡精适量；青椒火腿的做法步骤1：准备所需的食材2：然后把青椒和火腿分别切好。3：锅中倒入花生油烧热。4：加入姜和蒜...
南瓜玉米粥主料南瓜200克；玉米1根；大米50克；南瓜玉米粥的做法步骤1：南瓜去皮切片上锅蒸熟；2：玉米剥粒洗净；3：大米加水煮成较稠的粥；4：晾凉的蒸熟的南瓜和玉米加少量水打成汁；（留少量玉米...
银耳糯米红枣粥主料糯米40克；薏米仁40克；红枣六颗；银耳一小朵；辅料枸杞适量；冰糖20克；清水适量；银耳糯米红枣粥的做法步骤1：首先感谢美食网，感谢天际微电脑隔水电炖锅的商家给了我这...
紫薯银耳羹主料紫薯265克；银耳15克；辅料冰糖适量；紫薯银耳羹的做法步骤1：材料：紫薯（已洗净）、银耳（已泡发清洗）、冰糖2：将已洗净的紫薯去皮，放在案板上切成小块，待用。3：接着，将银耳倒入高...
芙蓉山药羹主料山药1根；辅料胡萝卜半根；鸡蛋2个；香菇3个；青菜叶适量；调料盐适量芙蓉山药羹的做法步骤1：准备三个香菇、大半根胡萝卜、一根山药、两个鸡蛋适量菜叶。2：将胡萝卜洗净...
营养虾仁鸡蛋面主料面粉300g；鸡蛋2个；虾仁15只；蘑菇10个；菠菜5根；五花肉100g；辅料酱油1勺；白糖3g；料酒1勺；盐4g；味精1匙；营养虾仁鸡蛋面的做法步骤1：面粉里加鸡蛋和少许盐和面团醒30分钟...
南瓜玉米糊主料南瓜2勺；玉米粉3勺；辅料白糖1勺；牛奶200ml；南瓜玉米糊的做法步骤1：南瓜，切块，入蒸锅2：蒸熟3：捣碎，成泥，备用4：牛奶，入锅，小火5：加入，南瓜泥，搅拌6：加入玉米粉，不断搅拌，慢慢就会增...
豆腐羹主料豆腐1块；肉末少许；金针菇少许；玉米粒少许；胡萝卜少许；火腿少许；辅料葱1根；豆腐羹的做法步骤1：准备食材2：豆腐/胡萝卜/火腿切丁，玉米剥粒，葱切成小段3：开水倒入都去，飞水后捞起...
长条银丝卷主料中筋面粉500克；水270克；酵母6克；砂糖30克；辅料奶粉15克；长条银丝卷的做法步骤1：除水以外，其它材料全部放入盆内，左手往盆中慢慢加水，右手用筷子不停的搅拌，直到面呈松散...
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