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毛豆丝瓜主料毛豆100克；丝瓜一条；辅料剁椒适量；蒜适量；水淀粉适量；调料油盐适量毛豆丝瓜的做法步骤1：备好材料。2：蒜头切片。3：热油爆香蒜头，剁椒，加入毛豆翻炒均匀。4：毛豆稍微金黄，加...
咸瘦肉丝瓜豆腐汤主料丝瓜165克；豆腐350克；咸瘦肉60克；辅料味精适量；咸瘦肉丝瓜豆腐汤的做法步骤1：食材：丝瓜、咸瘦肉（已切）、豆腐2：将丝瓜去皮清洗一下。3：放在案板上切开，待用。4：将豆...
肉末炖冬瓜主料冬瓜500克；瘦肉100克；金华火腿50克；蒜瓣4个；辅料盐适量；油适量；鸡粉少许；胡椒粉少许；蚝油1汤匙；生粉1汤匙；肉末炖冬瓜的做法步骤1：食材：冬瓜、金华火腿片、瘦肉、蒜瓣。2：...
南瓜红薯圆饼主料南瓜250克；糯米粉150克；澄粉40克；糖60克；红豆沙200克；辅料枸杞适量；南瓜红薯圆饼的做法步骤1：南瓜/红薯上锅隔水蒸熟2：捣成泥3：按照上面的比例添加糯米粉和澄粉以及...
骨头汤煮面条主料骨头汤1碗；挂面200克；辅料白菜丝适量；葱适量；盐3克；骨头汤煮面条的做法步骤1：把骨头汤倒入锅中2：放入面条，加白菜丝、葱3：煮至面条熟透，加盐调味4：把面条盛入碗中，再把...
鸭血豆腐主料鸭血适量；辅料豆腐适量；调料郫县豆瓣酱适量老干妈豆豉适量淀粉适量葱姜蒜适量料酒适量香菜适量鸭血豆腐的做法步骤1：豆腐、鸭血切小块洗干净备用。2：葱姜蒜切碎。3：...
乌鸡汤主料乌鸡腿一只；辅料红枣两颗；枸杞十颗；人参半颗；盐适量；葱适量；姜适量；香菜一颗；乌鸡汤的做法步骤1：食材洗净切好。2：把鸡肉焯下水捞出；砂锅里放清水，把所有食材丢进去煮，煮开后小...
火爆鳝片主料鳝鱼700g；蒜苔100g；辅料大蒜适量；姜适量；五香粉适量；白糖适量；料酒适量；红椒适量；鸡粉适量；生抽适量；配料油适量干花椒适量盐适量大蒜适量郫县豆瓣酱适量火爆鳝片的做法步...
海带土豆丝主料海带丝300克；辣椒1个；土豆一个；大蒜1瓣；辅料调和油适量；盐巴适量；味精适量；凉拌醋适量；海带土豆丝的做法步骤1：1.材料海带丝300克土豆一个辣椒1个大蒜1瓣调味料：调和油...
营养美味【鲍鱼老鸭汤】主料老鸭1半；鲍鱼适量；鸭心适量；鸭腱适量；五指毛桃根适量；辅料盐适量；鲍鱼老鸭汤的做法步骤1：老鸭一半，清洗干净2：鸭腱、鸭心数个。鸭心要切开，去除里面的血块3...
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