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生蚝煎蛋主料生蚝150g;鸡蛋4只;辅料生葱适量;调料盐适量生抽适量红薯粉3匙胡椒粉适量生蚝煎蛋的做法步骤1:生蚝加入生粉清洗干净待用。2:倒入锅中焯水30秒即可捞出。3:鸡蛋加葱花,...
花生炖猪蹄主料猪蹄1个;花生半碗;香菇数朵;蒜头数瓣;小米椒1个;香叶2片;辅料盐少许;鸡精少许;酱油适量;花生炖猪蹄的做法步骤1:猪蹄刮干净毛后斩块,洗净沥干水。2:焯水,捞出沥干水分备用...
牛奶藜麦粥主料牛奶15克;白藜麦15克;葡萄干10克;辅料清水400克;牛奶藜麦粥的做法步骤1:原料:牛奶、白藜麦、葡萄干。2:白藜麦15克,放入锅中,加入清水,开火,大火烧开,小火焖煮。不要疑问...
牡蛎粥主料香米150克;辅料盐适量;海蛎子适量;海米适量;扇贝柱适量;白胡椒粉少许;葱花适量;姜丝少许;牡蛎粥的做法步骤1:香米一杯淘洗干净,用清水浸泡30分钟;2:新鲜的海蛎子在流水下冲洗...
韭菜炒扇贝主料韭菜150g;扇贝250g;辅料生姜片3片;蒜瓣4瓣;调料食用油35ml味达美臻品料酒2勺六月鲜轻盐牡蛎酱油2勺白糖1g韭菜炒扇贝的做法步骤1:准备好食材,把扇贝里的腮去掉,清洗...
烧汁猪肝主料猪肝200克;辅料豆芽菜200克;洋葱半个;配料姜片适量小葱适量甜面酱适量糖适量蚝油适量面粉适量番茄酱适量料酒适量白醋适量油适量盐适量烧汁猪肝的做法步骤1:准备好...
醋溜白菜主料白菜帮1个;辅料醋20ml;白糖10g;生抽5ml;醋溜白菜的做法步骤1:白菜取白菜帮,去除外皮,洗净。2:葱姜蒜花椒油准备。3:白菜帮切片。4:锅中放油炒白菜帮至断生。5:放醋,白糖生抽...
酱爆鱿鱼卷主料黄瓜片适量;鱿鱼适量;辅料盐适量;孜然适量;油适量;芝麻油适量;韩国辣椒酱适量;酱爆鱿鱼卷的做法步骤1:第一步鱿鱼改刀,洗净。准备油,盐。辣椒酱。孜然芝麻备用。2:将鱿鱼...
花生薏米猪蹄汤主料猪蹄2个;薏米100克;味精适量;料酒适量;辅料花生100克;盐适量;生姜适量;花生薏米猪蹄汤的做法步骤1:猪蹄焯水后,捞出洗净。2:锅内放入足量的水,把猪蹄和生姜放入锅内...
萝卜丝丸子主料白萝卜1个;猪肉末500g;辅料姜末适量;鸡蛋1个;水淀粉适量;面包糠或者馒头碎适量;调料欣和味达美臻品料酒1勺欣和味达美臻品蚝油1勺六月鲜特级原汁酱油半勺盐少许萝卜...
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