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小米玉米绿豆粥主料绿豆2/3米筒；小米2/3米筒；玉米碎1/2米筒；辅料糖适量；小米玉米绿豆粥的做法步骤1：把材料量入煲胆，加清水搅拌，将表面浮物格出再倒净水；2：加入清水约2/5煲；3：按多谷物...
地瓜粥主料地瓜500g；水6碗；辅料玉米粉一汤勺；地瓜粥的做法步骤1：地瓜削皮，洗干净.2：切块，如图所示。3：锅中添水，放上地瓜，开始煮。4：玉米粉添加适量水搅拌均匀5：锅中地瓜煮软后开锅盖，准...
南瓜米糊主料南瓜200克；辅料大米40克；糯米10克；南瓜米糊的做法步骤1：大米和糯米淘洗干净，用少量青水侵泡10-20分钟2：南瓜洗净去皮去瓤3：切成小块4：与泡好的大米一同放入豆浆桶内，倒入...
花生黑米糊主料花生10克；黑米25毫升；辅料水400毫升；花生黑米糊的做法步骤1：用料：花生10克，黑米25毫升，水400毫升2：将黑米洗净控水。3：和花生一起倒入豆浆机打浆桶。4：加入清水。5：装好...
蔬菜干贝粥主料泰国米50g；干贝10颗；番茄1个；西兰花适量；辅料盐少许；橄榄油少许；姜片少许；蔬菜干贝粥的做法步骤1：干贝泡软、西兰花洗净沓水、番茄切丁2：电压力锅放入泰国米，加适量水，干...
桃胶皂角米雪燕羹主料桃胶皂角米雪燕组合2小包；辅料红枣6颗；红糖2匙；桃胶皂角米雪燕羹的做法步骤1：两包三胶分别挑选出来泡发2：泡发好以后洗净挑选出杂质3：准备好所有材料大枣背上...
养胃南瓜粥主料小米2把；南瓜1块；辅料红枣若干；调料清水适量养胃南瓜粥的做法步骤1：先来准备一下全部食材，用量没有限制，可以根据个人实际情况及口味来取放，南瓜去皮切成小方块，红枣...
美味土豆饼主料土豆2颗；胡萝卜1根；火腿肠1根；辅料盐适量；美味土豆饼的做法步骤1：土豆切片上锅蒸熟。2：压成泥。3：火腿肠和胡萝卜切丁。4：胡萝卜盐焯熟，不然是硬的。5：然后土豆泥中加入...
玉米山芋粘粥主料玉米面适量；辅料山芋适量；玉米山芋粘粥的做法步骤1：主要原料。2：红薯（山芋）去皮切块。3：锅里放水，放入山芋煮制。4：玉米面加适量水和成糊状。5：红薯块，煮熟煮软烂，倒入...
牛肉玉米粥主料牛肉100G；玉米半根；葱1根；大米50G；水适量；辅料淀粉5G；生姜10G；盐适量；白沙糖适量；牛肉玉米粥的做法步骤1：大米洗净，玉米切轮一起放锅里加水煮成玉米稀粥待用。2：牛肉切薄...
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