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虾仁炒青豆主料虾仁150克;青豆400克;辅料油适量;盐适量;鸡精2克;胡椒粉2克;蛋.1只;葱20克;虾仁炒青豆的做法步骤1:青豆入锅加入水、盐、油、小苏打煮熟打起过凉备用。2:锅烧热下油、葱...
粗粮细吃--巴马粗粮三色米饭主料大米150克;巴马黑米75克;巴马红糙米75克;粗粮三色米饭的做法步骤1:准备好食材。普通大米、巴马黑米、巴马红糙米。2:称量好米,我是按照精粮1:1粗粮...
菌菇炒西瓜皮主料西瓜皮3块;香菇5朵;黑木耳7朵;辅料盐适量;鸡精适量;菌菇炒西瓜皮的做法步骤1:材料:西瓜皮、香菇(已泡发清洗)、黑木耳(已泡发清洗)2:将西瓜皮清洗一下。3:放在案板上切去...
墨米莲子饭主料墨米250g;辅料玫瑰酱30g;白糖20g;清水适量;莲子100g;墨米莲子饭的做法步骤1:准备好食材:墨米250克、泡好的莲子100克、玫瑰酱30克、白糖20克2:首先把两杯墨米放入盆中...
香辣藕丁——米饭杀手主料莲藕1节;辅料豆瓣酱适量;葱花适量;干辣椒适量;花椒适量;生抽适量;老抽适量;糖适量;盐适量;鸡精适量;香辣藕丁的做法步骤1:莲藕去皮洗净,切成小丁,焯水沥干后备用...
寿司卷主料香米1杯;糯米1杯;寿司醋4大匙;辅料鸡蛋3个;梅林午餐肉适量;胡萝卜1根;牛油果2个;寿司紫菜片6片;寿司卷的做法步骤1:胡萝卜去皮切小条,煮稍软身。2:午餐肉切小条。3:鸡蛋打散,分...
西红柿鸡蛋焖饭主料大米150克;西红柿1个;鸡蛋2个;辅料油适量;盐适量;香葱50克;西红柿鸡蛋焖饭的做法步骤1:食材:西红柿1个、鸡蛋2个、大米1杯、香葱100克、油、盐适量。1杯米大约150...
虾仁炒饭主料米饭100克;虾仁80克;辅料青豆玉米粒30克;胡萝卜半个;木耳3朵;配料小香葱10克蚝油10毫升盐适量葱段5克姜片适量料酒适量虾仁炒饭的做法步骤1:切葱花、木耳切丝,虾去壳去...
鸡肉盖浇饭主料鸡肉丁50g;辅料杂蔬丁100g;鸡肉盖浇饭的做法步骤1:锅热后倒入鸡肉丁翻炒。2:倒入蔬菜翻炒。3:倒入开水,加入咖喱块煮熟煮化,要不停搅拌哦,因为咖喱入锅后容易糊锅。4:...
猪肉土豆饭主料猪肉适量;土豆适量;大米适量;辅料葱适量;姜适量;调料盐适量酱油适量猪肉土豆饭的做法步骤1:猪肉洗净切小块。2:土豆去皮切小块。3:起锅热油,下入葱姜蒜。4:倒入猪肉,炒出...
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