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大米燕麦红薯粥主料生燕麦60克；大米40克；红薯适量；辅料清水800毫升；枸杞适量；大米燕麦红薯粥的做法步骤1：大米、燕麦加水分别泡1小时。2：放入高压锅中，加800毫升水。3：选择熬粥浓郁档...
冬瓜茶主料小冬瓜一个；红糖适量；冰糖适量；冬瓜茶的做法步骤1：小冬瓜一个约5斤，准备红糖与冰糖，各约1/8的冬瓜的份量。2：冬瓜切碎后用红糖腌制至少30分钟。3：加冰糖后在锅内大火煮开...
双薯糯米团主料糯米粉45克；粘米粉30克；澄粉23克；牛奶165克；糖粉30克；玉米油15克；辅料红薯1个；紫薯2个；糖适量；植物油适量；配料紫薯粉适量南瓜粉适量双薯糯米团的做法步骤1：将紫薯红薯切...
腊肠炒杂蔬主料芥兰8棵；山药半根；胡萝卜2根；腊肠1根；辅料蚝油1.5大匙；油1大匙；蒜4瓣；腊肠炒杂蔬的做法步骤1：芥兰，山药洗净。2：山药去皮切粗条，泡在淡盐水里防氧化。3：胡萝卜去皮切片。4...
芝士咖喱焖饭主料洋葱适量；猪肉适量；土豆适量；米饭适量；芝士适量；辅料盐适量；黑胡椒适量；红咖喱酱适量；芝士咖喱焖饭的做法步骤1：土豆和猪肉切丁，洋葱和芝士切碎；2：热锅热油，加入洋葱碎炒...
鸡蛋炒红绿杂蔬主料嫩南瓜1个；鸡蛋2个；辅料胡萝卜50g；调料盐适量猪油3勺鸡蛋炒红绿杂蔬的做法步骤1：南瓜先切成片，再切成丝。2：鸡蛋打入碗中，放入盐搅拌均匀。3：猪油融化以后，放入鸡...
五彩饭主料腊肠3条；小鱿鱼干4个；虾米1小把；玉米1根；豌豆1碗；大米2杯；调料盐适量油适量生抽适量香葱适量五彩饭的做法步骤1：所有材料如图备好。2：油锅炒香腊肠鱿鱼虾米。3：倒入豌豆玉...
闽南咸饭主料大米150g；辅料油适量；盐适量；酱油适量；干贝适量；香菇适量；芹菜适量；五花肉适量；胡萝卜适量；闽南咸饭的做法步骤1：准备食材2：炒锅烧热后加入五花肉煸炒出多余的油份3：加入香...
香煎鱿鱼筒主料鱿鱼适量；辅料葱适量；姜适量；调料盐适量油适量料酒适量酱油适量糖适量蚝油适量老抽适量香煎鱿鱼筒的做法步骤1：鱿鱼清洗理干净沥干水分。2：准备姜片。。3：葱段。4：锅...
叉烧肉主料五花肉适量；辅料叉烧酱适量；黑椒粉适量；油少许；盐适量；叉烧肉的做法步骤1：把肉洗干净控干水分。2：把盐、叉烧酱、黑椒粉倒入碗中抓匀腌制半天时间。3：把腌制好的肉放上烤...
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