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奇香田七苗主料田七苗300g；麻辣花生50g；辅料香油适量；白醋适量；盐适量；奇香田七苗的做法步骤1：新鲜的田七苗清洗干净2：开水中加几滴油焯烫约半分钟3：捞出后在网筛上快速摊开晾凉，这样...
火麻白灼芦笋主料芦笋1把；火麻仁15克；膳之俭火麻油10克；辅料蒜末适量；小米辣适量；调料生抽适量蚝油适量火麻白灼芦笋的做法步骤1：将芦笋择去老根，清洗干净备用。2：锅中放入适量水，放1...
全麦面包配料水220ml黄油24g白砂糖24g奶粉12g盐6g全麦面粉350g辅料酵母3g；全麦面包的做法步骤1：准备材料、我用的植物油。2：全麦面粉。3：面包机放水。4：放糖。5：放奶粉。6：放油。7：...
青椒炒苦瓜主料苦瓜适量；辅料青椒适量；调料盐适量生抽适量味精适量青椒炒苦瓜的做法步骤1：苦瓜、青椒洗净去籽，切片。2：苦瓜中放少量盐腌制10分钟。3：苦瓜挤掉水分放入辣椒盘中。4...
槐花麦饭主料槐花适量；面粉两勺；辅料干辣椒几只；大蒜几粒；小葱一根；调料盐一勺槐花麦饭的做法步骤1：槐花捋干净，清水里加一点点盐，淘洗几遍，洗干净泥沙。2：洗干净的槐花稍微用手抓干一...
凉拌田七叶主料田七叶200克；辅料白醋1大勺；蒜3瓣；红辣椒2个；白糖1勺；香油适量；盐适量；凉拌田七叶的做法步骤1：准备好原材料；2：烧锅开水，加入适量的盐和几滴油；3：下入田七叶进去焯水；4：菜叶...
焦糖苹果酸奶主料苹果去皮300克；砂糖做焦糖90克；水30克；牛奶1000克；淡奶油100克；砂糖（放牛奶）30克；菌粉1克；焦糖苹果酸奶的做法步骤1：瓶子用热水煮5分钟后，用奶瓶夹取出晾一下（最好控干...
果料玉米糊主料鲜玉米粒100克；花生5克；核桃仁5克；黑芝麻5克；辅料蔓越莓干适量；葡萄干适量；盐少许；果料玉米糊的做法步骤1：用料：鲜玉米粒100克，花生5克，核桃仁5克，黑芝麻5克，蔓越莓干适量，...
番茄枸杞玉米羹主料玉米1根；鸡蛋2个；番茄2个；枸杞10克；辅料淀粉1汤匙；盐适量；番茄枸杞玉米羹的做法步骤1：备好材料。2：玉米先煮几分钟。3：番茄切小丁。4：枸杞洗净，鸡蛋打散备用。5：煮好...
柠檬水主料柠檬1个；辅料蜂蜜适量；盐适量；柠檬水的做法步骤1：将柠檬放入盐水中泡一会，然后用水洗净2：洗净柠檬后，将柠檬头切掉露出果肉，在切成一薄片并去籽（切掉的头可以放入冰箱中去...
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