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南瓜米粥主料南瓜1块；大米3匙；小米3匙；糯米1匙；红枣5个；辅料水适量；南瓜米粥的做法步骤1：南瓜去皮洗净切成小块。2：3勺大米。3：3勺小米1勺糯米。4：洗净放入锅里加入适量水，大火煮开，小火...
南瓜玉米粥主料南瓜200克；玉米1根；大米50克；南瓜玉米粥的做法步骤1：南瓜去皮切片上锅蒸熟；2：玉米剥粒洗净；3：大米加水煮成较稠的粥；4：晾凉的蒸熟的南瓜和玉米加少量水打成汁；（留少量玉米...
卷卷卷泡菜主料卷心菜一颗；辅料白醋若干；白砂糖若干；盐适量；剁椒适量；卷卷卷泡菜的做法步骤1：准备食材2：卷心菜洗净用小刀把菜心切断3：小心的将卷心菜叶一片一片尽可能的完整剥下4：煮...
小米藜麦粥主料小米100g；辅料三色藜麦适量；枸杞子适量；小米藜麦粥的做法步骤1：准备食材，根据人数确定用量，这是2人份早餐。最好选择新鲜小米，这是关键点之一，新鲜的小米容易出油，煮出...
烩双圆主料鹌鹑蛋适量；猪肉馅适量；油菜适量；辅料葱适量；姜适量；盐适量；味精适量；白糖适量；酱油适量；蚝油适量；香油适量；烩双圆的做法步骤1：主要原料。2：油菜洗净，在菜头划十字刀，便于入味。...
菠萝咕噜肉主料里脊肉300g；菠萝300g；辅料番茄酱适量；配料大红浙醋适量糖适量菠萝咕噜肉的做法步骤1：菠萝去皮，把肉切成丁2：选里脊肉3：切成条，加生抽，盐，糖，胡椒粉，黄酒抓拌均匀。4：放入保...
五色杂粮豆浆主料黄豆40克；红豆10克；绿豆10克；黑米10克；薏米10克；花生15克；大红枣3个；辅料核桃2个；五色杂粮豆浆的做法步骤1：所有材料洗净均泡一个晚上，我这个是泡好的。2：红枣去核，剪成...
芝麻面包棒主料高筋粉100克；细砂糖8克；盐1/4小勺；水50克；干酵母1/8小勺；奶粉10克；黄油8克；辅料蛋白10克；黑芝麻1.5小勺；芝麻面包棒的做法步骤1：面团料2：将除黄油外的面团料倒入碗中3：揉...
冬季养生粥主料大米70克；小米50克；辅料海参2个；盐1小勺；冬季养生粥的做法步骤1：将大米小米放入电饭锅中2：淘洗干净3：加入适量清水4：定时7分钟5：准备两个即食海参（两口人一人一个，自己掌...
红枣枸杞小米糊主料小米45克；糯米45克；大红枣5颗；枸杞8克；辅料扁桃仁一小撮；红枣枸杞小米糊的做法步骤1：大红枣去核剪成粒。2：剪成颗粒的红枣和枸杞一起用温水泡着，泡至红枣吸饱水变...
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