大众美食网（www.dzmeishi.com），为您奉献益智补脑相关的美食做法，菜谱大全。
糟醉鸡主料鸡 辅料850g；辅料糟油200g；花雕酒80g；小葱适量；生姜适量；料酒20毫升；糟醉鸡的做法步骤1：鸡洗净2：准备葱和姜片3：准备糟油和花雕酒4：先把鸡冷水下锅焯水后捞起洗净5：再把鸡放...
海参汤主料晓芹即食海参3只；辅料榛蘑适量；金针菇适量；胡萝卜适量；木耳适量；调料大骨汤适量牛奶适量盐适量海参汤的做法步骤1：即食海参处理好。2：榛蘑提前泡发，洗净，金针菇、木耳洗净...
牛奶蒸蛋主料鸡蛋1个；纯牛奶200ml；辅料糖适量；牛奶蒸蛋的做法步骤1：原料2：鸡蛋磕碗里，加糖和牛奶打匀，糖多少依个人口味加，蛋液可以过滤一下再蒸，自己吃就没过滤3：上锅蒸10分钟4：个人喜...
香辣八带鱼主料八带鱼400g；辅料葱5g；姜5g；蒜5g；青椒适量；蒜蓉辣酱50g；生抽适量；精盐适量；白糖适量；料酒适量；红椒适量；香辣八带鱼的做法步骤1：八带鱼清洗干净，去掉牙齿2：锅中烧沸水，放入适...
焖烧带鱼主料带鱼2条；葱一段；姜3片；蒜4颗；辅料生抽2匙；料酒1匙；醋1匙；花椒适量；大料酒适量；辣椒适量；盐适量；白糖适量；焖烧带鱼的做法步骤1：带鱼切断，撒上淀粉，拌匀。炒锅上火加热倒入油，将...
香煎沙巴鱼主料沙巴鱼150g；辅料孜然粉适量；调料食用油适量食盐少许香煎沙巴鱼的做法步骤1：准备的沙巴鱼柳。2：热油中火煎，加入少许盐。3：翻过煎另一边。4：表面稍微有点焦黄时加入适...
烤燕麦主料果仁麦片100克；牛奶120克；鸡蛋1个；香蕉1个；辅料肉桂粉2克；烤燕麦的做法步骤1：先把牛奶和鸡蛋打入碗中搅拌均匀，再倒入果仁麦片和大半个香蕉粒再加入肉桂粉（没有或不喜欢肉...
紫薯牛奶饼主料紫薯1个；面粉50g；牛奶150g；辅料白糖15g；植物油1匙；紫薯牛奶饼的做法步骤1：紫薯去皮切片，蒸至筷子轻松穿透。2：取出压泥。3：放入面粉和白糖。4：倒入牛奶，这一步牛奶的量可...
滑溜鱼片主料鲈鱼一尾；水发木耳50g；春笋片50g；辅料糟卤汁30g；滑溜鱼片的做法步骤1：鲈鱼切片放料酒盐白胡椒粉糖抓匀再放入淀粉抓匀后入开水汆2：锅内放油煸笋片和黑木耳兑水加入汆...
糟溜魚片主料桂花鱼片适量；辅料木耳适量；蛋清适量；姜片适量；调料盐适量绍兴酒适量糟滷适量生粉适量糖适量水适量糟溜魚片的做法步骤1：腌鱼片：用盐，蛋清，生粉腌15分钟。2：木耳提前泡好...
dzmeishi
