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苦瓜炒虾皮鸡蛋主料苦瓜90克；鸡蛋3只；虾皮15克；辅料料酒适量；盐适量；苦瓜炒虾皮鸡蛋的做法步骤1：食材：苦瓜（已清洗切开）、鸡蛋、虾皮2：将鸡蛋打入碗中，搁入虾皮。3：随后，加适量的料酒。4：...
鲜榨草莓菠萝奶昔主料菠萝半个；草莓适量；纯净水40毫升；辅料酸奶200克；维生素菊粉10克；鲜榨草莓菠萝奶昔的做法步骤1：首先准备所需食材。菠萝、草莓（装饰用）、酸奶、维生素菊粉。2：将...
豆豉拌苦瓜主料苦瓜1根；辅料植物油0.5汤匙；小米辣2个；大蒜5瓣；豆豉10g；盐1茶匙；细砂糖3g；香油1茶匙；花椒油1茶匙；生抽1茶匙；老抽1茶匙；香醋1.5茶匙；鸡精1茶匙；豆豉拌苦瓜的做法步骤1：苦瓜...
绿豆百合粥主料绿豆50g；百合10g；辅料纯净水1000ml(3个人的量)；调料冰糖50g绿豆百合粥的做法步骤1：冰糖备用。2：百合洗净，泡发备用。3：绿豆洗净，用清水泡3个小时。4：锅中加适量水，倒入...
清炒酸辣冬瓜皮主料冬瓜皮300克；辅料油2勺；白糖1勺；生姜2克；花椒1克；红辣椒1个；盐2勺；清炒酸辣冬瓜皮的做法步骤1：冬瓜皮一定要清洗干净，去掉瓜瓤。2：现在的蔬菜水果种植的过程中都会...
香菇炖鸡主料鸡1个；香菇适量；辅料尖椒适量；大葱适量；蒜适量；大料适量；香菇炖鸡的做法步骤1：将鸡肉在开水里焯好备用。2：将干香菇用开水泡发。3：香菇切成条状备用。4：尖椒切成段状备用...
鲜榨蜜梨香橙汁主料橙子1个；蜜梨1个；辅料维生素菊粉10克；鲜榨蜜梨香橙汁的做法步骤1：需要准备的材料有梨、新鲜橙子还有维生素菊粉。2：先将梨削皮。3：将去皮后的梨切小块并去除中...
橙梨汁主料雪梨1个；橙子1个；辅料白开水适量；橙梨汁的做法步骤1：雪梨去皮后切成小块，2：橙子去皮，只取果肉，3：将雪梨块和橙子及少许水加入搅拌杯中，4：启动料理机，15秒，榨成汁，5：倒入杯子中即...
绿豆沙主料熟绿豆1碗；辅料蜂蜜2勺；矿泉水100ml；绿豆沙的做法步骤1：煮绿豆汤，剩下的熟绿豆放入冰箱冷藏四个小时，矿泉水准备一杯，蜂蜜准备。2：将绿豆和矿泉水及蜂蜜一起放入搅拌机中...
桃子果冻主料桃适量；辅料白砂糖适量；白凉粉适量；桃子果冻的做法步骤1：桃子用盐水洗净去皮。2：桃子皮加400g水和少量白砂糖煮10分钟。3：捞出桃子皮扔掉。4：加40g白凉粉搅匀。5：倒入模...
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