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粉葛猪骨汤主料猪骨适量；粉葛适量；红萝卜适量；马蹄适量；辅料盐适量；粉葛猪骨汤的做法步骤1：准备材料。2：猪骨飞水，红萝卜丶粉葛丶马蹄去皮切块，放入砂锅。3：一次加适量的清水，大火烧开，...
酸酸甜甜白菜帮主料白菜帮若干；大蒜一根；盐适量；醋适量；辅料肉丝适量；紫甘南少许；生抽适量；糖少许；酸酸甜甜白菜帮的做法步骤1：白菜帮洗干净2：肉丝加入一点生抽生粉拌匀3：所有材料切丝...
秋季排骨汤（广东靓汤清补凉）主料排骨125g；沙参1根；芡实2g；南杏仁3颗；太子参2g；陈皮1g；盐巴少许；辅料玉竹5片；百合2g；薏米2g；莲子2g；山药1片；水适量；红枣1颗；秋季排骨汤的做法步骤1：准备好所有...
凉拌水果苤蓝主料水果苤蓝300g；辅料小葱20g；蚝油10g；醋10g；辣椒酱10g；凉拌水果苤蓝的做法步骤1：准备好水果苤蓝、辣椒酱、醋、蚝油、小葱。2：小葱洗干净切末，水果苤蓝洗净去皮擦丝备...
青椒炒玉米豆主料青椒3-4个；辅料玉米2个；青椒炒玉米豆的做法步骤1：烧开水放入玉米。2：煮10分钟后捞出冷水浸泡一会儿，沥干备用。3：热油放入青椒翻炒。4：2分钟后放入玉米豆翻炒。5：起...
自制薯条主料马铃薯适量；辅料盐适量；白醋适量；薯条的做法步骤1：精选黄土豆，去皮洗净2：切条3：凉水内倒入白醋，放入薯条浸泡30分钟4：水烧开后放入浸泡后的薯条焯3分钟5：装盒，放冰箱冷冻6：...
凉拌藕片主料莲藕200g；辅料辣椒油适量；葱适量；蒜适量；盐适量；凉拌藕片的做法步骤1：准备莲藕一段2：莲藕切成薄片，葱、蒜切碎3：莲藕入水焯熟4：盛入盆中，加入自制辣椒油，加入适量盐，糖，醋，拌匀...
紫薯黄瓜卷主料紫薯泥三勺；面粉适量；辅料黄瓜一根；沙茶酱适量；紫薯黄瓜卷的做法步骤1：面粉加水搅匀2：加入适量的紫薯泥和匀3：过筛使其更加的细腻4：方形锅，放油，倒入紫薯面糊，煎熟5：煎熟...
麻酱豆角主料豇豆150克；辅料麻酱1汤匙；酱油1勺；盐1勺；蒜3个；鸡精1勺；麻酱豆角的做法步骤1：豆角洗净2：切小段备用3：蒜切末，把所有调料加水和开4：烧开水，放几滴油，把豆角煮熟捞出，摆整齐5：把...
苦菊拌馓子主料苦菊2棵；辅料馓子1把；配料味极鲜1匙醋2匙盐一匙蒜5瓣苦菊拌馓子的做法步骤1：准备好馓子，掰碎备用2：洗净苦菊备用3：1.用手掰碎苦菊备用2.倒入适量的油、盐、味极鲜和...
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