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玉米糊糊主料玉米面50g；辅料水适量；玉米糊糊的做法步骤1：起锅烧水。2：玉米面加入适量清水拌匀。3：水烧开。4：将面糊淋入。5：不停搅拌。6：将剩下的面糊淋入。7：继续搅拌，调至中小火煮5...
香浓核桃露主料荞麦50克；糙米50克；核桃仁50克；花生仁20克；辅料糖适量；香浓核桃露的做法步骤1：将3汤匙（50克）荞麦和3汤匙糙米放入碗中，淘洗干净，加水浸泡。2：将泡好的杂粮用高压锅蒸，上气...
胡麻油蛋饼主料鸡蛋三个；胡麻油适量；辅料香葱适量；配料盐适量胡麻油蛋饼的做法步骤1：准备食材。鸡蛋三个，胡油麻少许，香葱少许。2：将鸡蛋打散，加入少许盐搅拌匀均。香葱切末。3：平底...
板栗小米粥主料板栗200g；小米50g；辅料黑枣100g；配料燕麦片50g板栗小米粥的做法步骤1：板栗开水煮2分钟后剥皮取肉，黑枣清洗干净2：燕麦片用水清洗后稍微浸泡一下。3：锅中水烧至50度左...
芋头白菜主料白菜适量；辅料芋头适量；芋头白菜的做法步骤1：热油放入芋头翻炒。2：加入适量水焖煮。3：煮30分钟。4：放入菜叶。5：菜叶煮至软。6：起锅前加入适量水调味。大骨头烩酸菜主料...
番茄鸡蛋面主料（4人份）细面条4小把番茄4个罗蔓生菜1颗鸡蛋4个辅料蒜3瓣；油2大匙；调料盐1/2茶匙鸡粉1茶匙番茄鸡蛋面的做法步骤1：番茄去皮切块。2：蒜去皮剁末。3：生菜洗净，摘段。4：热...
三色蒸蛋主料鸡蛋4个；松花蛋2个；李子适量；辅料咸鸭蛋2个；黄瓜适量；西瓜适量；三色蒸蛋的做法步骤1：准备好食材2：把鸡蛋蛋清蛋黄分开3：咸鸭切成小块4：松花蛋也切成小块5：把碎咸鸭蛋和碎松...
白萝卜素煎包主料白萝卜1个；胡萝卜1个；鸡蛋2个；辅料饺子皮适量；调料盐适量糖2g白胡椒粉2g五香粉2g蚝油1勺香油1勺白萝卜素煎包的做法步骤1：准备白萝卜、胡萝卜各一个，鸡蛋两个，饺子...
玉米片水果沙拉主料玉米片适量；苹果0.5个；猕猴桃1个；香蕉0.3个；橘子0.5个；提子5个；鲜奶酪200克；青豆粒适量；辅料玉米粒适量；玉米片水果沙拉的做法步骤1：准备好喜欢的材料玉米片忘记拍...
银耳汤主料银耳15克；莲子30克；大枣10个；枸杞40克；辅料冰糖1汤匙；银耳汤的做法步骤1：银耳泡好2：莲子泡好，最好泡一晚上3：像高压锅里加入适量水，然后加入银耳和莲子4：高压锅压半小时5：然后...
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