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玉米山药汤主料玉米1条；山药100克；鸡骨100克；猪龙骨200克；红萝卜1条；花生仁30克；辅料盐1克；胡椒粉1克；玉米山药汤的做法步骤1：材料准备好。2：材料放入电压力煲里，加入适量水。3：盖上盖调...
板栗小米粥主料板栗200g；小米50g；辅料黑枣100g；配料燕麦片50g板栗小米粥的做法步骤1：板栗开水煮2分钟后剥皮取肉，黑枣清洗干净2：燕麦片用水清洗后稍微浸泡一下。3：锅中水烧至50度左...
杂粮粥主料花豆适量；黑米适量；花生适量；大芸豆适量；梗米适量；红枣适量；辅料芝麻适量；杂粮粥的做法步骤1：把各种粮食，淘好，提前泡一夜2：砂锅放多水。倒入泡好的粮食，大火煮沸3：大火烧开后，...
海参粥主料海参2条；小米1杯；水适量；辅料盐1克；姜丝少许；鸡精适量；海参粥的做法步骤1：淡干海参是需要泡发的，先行泡24－48小时，泡至海参体软2：去沙嘴，剪断内筋。3：然后开水煮30－50分钟，至用指...
瘦肉粥主料瘦肉适量；白粥适量；生菜适量；辅料姜少许；盐少许；油少许；胡椒粉少许；酱油少许；生粉少许；瘦肉粥的做法步骤1：瘦肉切薄片，放点姜末，胡椒粉，盐，酱油，香油，生粉拌匀腌制15分钟2：这是腌制...
红豆薏米粥主料红豆三小勺；薏米三小勺；辅料纯净水1000ml；红豆薏米粥的做法步骤1：红豆薏米洗净控水，备用。2：红豆薏米和纯净水一起倒入破壁机，按五谷浆键，半个小时。3：已打好。4：倒入碗...
绿豆粥主料绿豆2勺；大米2勺；调料盐适量绿豆粥的做法步骤1：新鲜绿豆。2：大米。3：洗好后一起放入高压锅内，大火烧开，上汽转小火压10分钟左右即可。4：加点盐。绿豆粥主料绿豆适量；大米适...
福建小吃炸芋粿主料槟榔芋泥500克；粘米粉500克；水450克；辅料白糖5克；盐5克；生姜末3克；胡椒粉1克；福建小吃炸芋粿的做法步骤1：将槟榔芋去皮切块。2：放入蒸锅蒸熟。3：取500克芋头捣成泥...
嫩玉米羹主料熟玉米粒1小杯；小米1/3小杯；辅料冰糖适量；嫩玉米羹的做法步骤1：准备食材，熟玉米粒1杯，小米三分之一杯，喜欢甜口味的还可以加点冰糖，不加也非常好喝。2：将熟玉米粒和小米...
秋葵鲜虾粥主料秋葵2根；虾3只；大米半杯；辅料小米半杯；秋葵鲜虾粥的做法步骤1：准备三只大虾2：去虾仁剁碎3：秋葵焯水4：切碎5：大米和小米浸泡一小时6：锅中加水，倒入大米、小米、剁碎的虾仁...
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