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茄汁芋艿主料芋艿200克；牛奶200克；辅料淀粉半碗；鸡蛋1个；盐少许；糖2大勺；番茄沙司3~4大勺；油适量；茄汁芋艿的做法步骤1：芋艿去皮洗净切片，加水煮酥烂。也可上锅蒸熟。2：用压泥器或勺子...
补肾乌发黑豆主料黑豆100克；盐少许；辅料水适量；补肾乌发黑豆的做法步骤1：用料：黑豆100克，盐少许，水适量2：黑豆洗净控水，3：用清水浸泡一天，至完全涨发。4：倒入炖盅，5：加入适量清水，6：在电炖锅...
雪菜黄鱼主料大黄鱼1条；雪菜50克；肉末50克；红辣椒1个；辅料姜末适量；生抽适量；油盐适量；料酒适量；雪菜黄鱼的做法步骤1：准备好原材料；2：在鱼的表面打上花刀，再抹层盐和加入适量料酒腌制一...
牛奶布丁（吉利丁片版）主料牛奶200g；淡奶油100g；糖粉30g；辅料吉利丁片2片（10g)；牛奶布丁的做法步骤1：吉利丁片用凉开水泡软。2：牛奶，淡奶油，糖粉一起放入碗里，微波炉叮1分钟到温热状态，使...
瘦肉粥主料瘦肉100g；油适量；盐适量；辅料大米50g；生抽适量；矿泉水适量；瘦肉粥的做法步骤1：三分之一筒大米，用水冲洗两遍2：电饭锅放入三分之二的矿泉水，煮35分钟左右3：瘦肉切粒4：加入油盐...
牛奶燕麦片主料纯牛奶250克；燕麦适量；辅料糖适量；牛奶燕麦片的做法步骤1：燕麦片。2：适量的燕麦片放入玻璃杯中。3：准备好纯牛奶一盒。4：牛奶放入煮奶锅中，煮至80度。5：煮好的牛奶趁热...
番茄炖排骨主料排骨500克；番茄200克；辅料油适量；盐适量；糖适量；醋适量；酱油适量；姜适量；番茄炖排骨的做法步骤1：成品2：排骨焯水，番茄切大块，姜切片3：热锅放油，放姜片4：放排骨煸炒5：炒至焦黄6...
金包银蛋炒饭主料冷饭适量；蛋适量；辅料火腿肠适量；葱适量；配料油适量盐适量鸡精适量金包银蛋炒饭的做法步骤1：隔夜冷饭一碗打散.先加入油拌匀2：冷饭加油拌匀后加入鸡蛋.盐调味3：蛋...
蔬菜排骨羹主料排骨500克；辅料胡萝卜1个；玉米1个；荸荠6个；麦冬5克；太子参5克；蔬菜排骨羹的做法步骤1：排骨热水煮一下2：煮沸后捞出，洗干净3：玉米胡萝卜切块4：麦冬和太子参各一小把5：放入...
紫菜肉丸汤主料紫菜1片；猪肉丸12个；鸡蛋1个；辅料盐适量；油适量；胡椒粉少许；鸡粉少许；葱1根；姜1块；纯净水4碗；紫菜肉丸汤的做法步骤1：准备食材：紫菜、肉丸、鸡蛋、姜。2：紫菜浸泡片刻。3：姜...
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