大众美食网(www.dzmeishi.com),为您奉献增重增肌相关的美食做法,菜谱大全。
红烧鳝段主料野生黄鳝500克;老姜适量;蒜瓣六瓣;花椒适量;八角3个;盐适量;老抽适量;黄酒适量;油适量;糖适量;生抽适量;辅料自制家乡咸肉适量;红烧鳝段的做法步骤1:准备好食材2:黄鳝宰杀好洗...
牛奶蜜豆糕主料牛奶250ml;白凉粉20g;玉米淀粉5g;辅料蜜豆60g;调料炼奶5g细砂糖10g牛奶蜜豆糕的做法步骤1:蜜豆,或者煮熟的红豆。家里有蜜豆,就直接用蜜豆了,铺在保鲜碗底。650ml容量...
萝卜牛腩煲主料牛腩500克;白萝卜半条;辅料八角1个;草果1个;香叶适量;姜1个;萝卜牛腩煲的做法步骤1:牛腩洗干净备用2:锅内放水烧开,把牛腩放进锅里灼水,然后捞起切块3:用刀把姜拍开4:八角...
牛杂汤主料牛心100克;牛肠100克;牛肚100克;牛头肉100克;辅料葱适量;姜适量;盐适量;香菜适量;白胡椒粉适量;辣椒面适量;醋适量;鸡精适量;牛杂汤的做法步骤1:将已经煮熟的牛肠、牛肚、牛心...
苦瓜肉丝主料香干适量;肉丝适量;苦瓜适量;青红椒适量;蒜头适量;辅料酱油适量;醋适量;盐适量;糖少许;苦瓜肉丝的做法步骤1:备齐适量食材2:苦瓜洗净去瓤,清洗干净3:先切段,再切丝4:清水浸泡,去...
五香牛肉粒主料牛肉500g;辅料食用油10g;玉米淀粉10g;黄酒10g;特级酱油10g;胡椒粉2g;五香粉2g;糖10g;盐2g;五香牛肉粒的做法步骤1:牛肉去掉明显的筋膜2:手工剁碎3:加糖、盐、五香粉、胡椒...
铁板牛肉杂蔬主料牛里脊适量;四季豆适量;秋葵适量;胡萝卜适量;藕适量;玉米淀粉适量;辅料盐适量;白糖适量;烤肉腌料适量;蚝油适量;鲜味生抽适量;韩国辣酱适量;黑胡椒粉适量;孜然粉适量;料酒...
干贝粥主料干贝40g;虾皮10g;香芹30g;胡萝卜20g;大米130g;辅料盐适量;白胡椒粉适量;泡姜2片;料酒适量;干贝粥的做法步骤1:干贝要提前泡发好,至少要3小时。将泡发好的干贝放到盘子里,加入...
香煎小河鱼主料小河鱼1100克;辅料油适量;面粉适量;香煎小河鱼的做法步骤1:买回来的鱼清洗干净,买时已叫老板刹好了的2:沥下水3:用厨房纸吸下水份4:在碟子中放适量的面粉,鱼全身粘下面...
木瓜芒果酸奶主料木瓜半个;小芒果两个;酸奶一盒;辅料燕麦片适量;蜂蜜适量;木瓜芒果酸奶的做法步骤1:准备材料2:木瓜切块放入小碗里3:加入酸奶4:芒果切块盖在酸奶上(忽略我的刀功)5:芒...
dzmeishi