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薏米枸杞茶主料薏米250克；辅料枸杞适量；开水适量；薏米枸杞茶的做法步骤1：备好所用材料。2：将薏米微泡一下清水，再控水备用。3：热干锅，先大火加热，再转小火。4：将控好水的薏米下锅。5：大...
荠菜鲜肉春卷主料猪肉馅200克；荠菜300克；春卷皮适量；辅料生抽适量；白胡椒粉适量；鸡蛋1个；食盐适量；香油适量；葱适量；姜适量；荠菜鲜肉春卷的做法步骤1：荠菜洗净掐去老梗。2：焯水后，放入冷...
猪血豆腐汤主料猪血适量；豆腐适量；辅料葱末适量；配料盐适量油适量胡椒粉适量鸡精适量猪血豆腐汤的做法步骤1：备猪血和豆腐，酸辣椒，香葱。2：先炒酸辣椒炒香，。3：放清水烧开。4：倒进豆腐...
南瓜藜麦粥主料南瓜250g；藜麦80g；小米50g；辅料水适量；南瓜藜麦粥的做法步骤1：南瓜去皮去瓤洗干净。2：将南瓜切成小块。3：藜麦稍加清洗。4：南瓜放入电饭煲内胆。5：藜麦放入电饭煲内胆，...
牛奶藜麦粥主料牛奶15克；白藜麦15克；葡萄干10克；辅料清水400克；牛奶藜麦粥的做法步骤1：原料：牛奶、白藜麦、葡萄干。2：白藜麦15克，放入锅中，加入清水，开火，大火烧开，小火焖煮。不要疑问...
蒸红枣南瓜主料南瓜200g；辅料百合适量；大枣6只；蒸红枣南瓜的做法步骤1：南瓜。2：南瓜去皮去籽，洗一下。3：新疆大枣。4：浸洗，枣去核。5：百合。6：下面放南瓜，上面放大枣，百合。蒸熟。7：装盘。...
桂圆银耳雪梨甜汤主料梨2个；银耳200克；桂圆干100克；辅料冰糖30克；蜂蜜1匙；葡萄干15克；桂圆银耳雪梨甜汤的做法步骤1：先把银耳泡发2：去根，就是那一个黄色的东东，然后撕开备用。3：雪梨去...
山药酱肉汤主料山药1条；瘦肉400克；胡萝卜1个；辅料盐糖适量；老抽1勺；生抽1勺；蚝油1勺；生粉1匙；山药酱肉汤的做法步骤1：准备材料。2：切片，切丝。3：加入配料腌制入味。4：下锅炒散。5：倒入蔬菜...
红薯小米粥主料红薯1个；辅料小米适量；银耳适量；枸杞适量；红薯小米粥的做法步骤1：准备好材料2：红薯去皮切成小块3：锅里加入适量水放入小米红薯4：加入枸杞银耳一起慢炖煮半个小时5：成品...
香辣干锅卷心菜主料卷心菜半个；辅料姜适量；葱适量；蒜适量；干辣椒适量；花椒适量；白糖适量；蒜蓉豆豉辣酱适量；盐适量；鸡精适量；香辣干锅卷心菜的做法步骤1：卷心菜用清水浸泡片刻后，撕成块，...
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