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藜麦焖饭主料晋善静麦藜麦１００g；辅料胡萝卜适量；绿椒适量；土豆适量；番茄适量；橄榄油适量；胡椒粉少许；姜少许；葱适量；盐适量；生抽适量；藜麦焖饭的做法步骤1：准备好高品质藜麦2：藜麦用水淘洗干...
照烧大鹅主料大鹅半只；辅料生抽2勺半；蚝油2勺半；蜂蜜2勺半；白糖1勺；老抽3克；盐1小勺；照烧大鹅的做法步骤1：一只大鹅2：剁成块，这是半只鹅，那半只烤鹅了。（反复换水，泡，去除血水）3：因为这只鹅...
胡萝卜木耳炒玉米年糕主料水发黑木耳50克；胡萝卜50克；玉米年糕200克；辅料油适量；盐适量；葱适量；蒜适量；酱油适量；野生熟菌粉适量；胡萝卜木耳炒年糕的做法步骤1：水发黑木耳洗净后切成木...
土豆金针菇焗饭主料大米适量；土豆适量；金针菇适量；辅料酱油适量；盐适量；油适量；洋葱适量；土豆金针菇焗饭的做法步骤1：原材料2：土豆切丁，洋葱切丁3：热锅放油4：放洋葱炒香，放土豆，盐，酱油，拌匀...
尖椒炒鸡蛋主料鸡蛋3个；青美人椒适量；小米椒适量；姜适量；辅料盐适量；生抽适量；尖椒炒鸡蛋的做法步骤1：准备食材2：青红椒切圈，加少许生姜，鸡蛋磕入饭盒加盐3：加少许生抽4：搅拌均匀5：锅上火...
黑胡椒洋葱炒牛柳主料牛肉半斤多一斤不到；洋葱一个；辅料黑胡椒适量；黄酒适量；淀粉适量；盐适量；糖适量；大蒜适量；葱适量；酱油适量；蚝油适量；黑胡椒洋葱炒牛柳的做法步骤1：牛肉切片 黄酒...
白灼竹节虾主料竹节虾900g；辅料葱1根；生抽3大匙；油1大匙；白灼竹节虾的做法步骤1：去超市遇到竹节虾特价，养在池子里随便挑，买了2磅。2：把竹节虾洗净。3：烧一锅开水，把虾倒入。4：大火煮至...
春笋红烧肉主料五花肉500克；大春笋半根；辅料小葱两根；姜4片；辣椒2个；八角2个；花椒少许；桂皮1个；丁香少许；香叶两片；草果1个；生抽适量；老抽适量；酱豆腐汁少许；盐少许；鸡精适量；糖适量；料酒适量...
蘑菇炒青菜主料青菜205克；蘑菇150克；辅料盐适量；蘑菇炒青菜的做法步骤1：食材：青菜（已洗净）、蘑菇（已清洗）2：将已洗净的青菜放在案板上切开，待用。3：将已清洗的蘑菇放在案板上切开，待用。4...
茶叶蛋主料鸡蛋10个；茶叶适量；辅料姜1块；葱1根；调料生抽3勺老抽2勺盐适量桂皮1块香叶2片花椒少许红糖1大块茶叶蛋的做法步骤1：准备好鸡蛋跟配料，鸡蛋用清水洗净。2：准备一锅清水，鸡...
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