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胡萝卜木耳炒玉米年糕主料水发黑木耳50克;胡萝卜50克;玉米年糕200克;辅料油适量;盐适量;葱适量;蒜适量;酱油适量;野生熟菌粉适量;胡萝卜木耳炒年糕的做法步骤1:水发黑木耳洗净后切成木...
豆腐炖海鲜主料豆腐500克;海蛎子肉适量;蛤蜊汤1碗;辅料油适量;香菜适量;盐适量;葱适量;豆腐炖海鲜的做法步骤1:豆腐切块。2:海蛎子肉。3:葱切碎,香菜洗净切碎。4:锅里油热,加入葱花炒香。...
虾仁炒菠菜主料菠菜适量;虾仁适量;辅料蒜适量;油适量;盐适量;料酒适量;生抽适量;虾仁炒菠菜的做法步骤1:菠菜,摘洗干净。焯水。我喜欢软的,煮熟了。2:虾,包成虾仁。放点料酒,拌匀。冰冻状...
虫草花玉米大骨汤主料猪大骨1个;虫草花适量;玉米适量;辅料盐适量;虫草花玉米大骨汤的做法步骤1:猪大骨焯水洗净。2:另起一砂锅,煮开水放入大骨。3:玉米切块。4:煮开后放玉米。大火煮...
海带猪骨汤主料海带300克;猪骨400克;辅料盐适量;海带猪骨汤的做法步骤1:锅内加清水,放入猪骨用旺火烧沸,撇去浮沫2:倒入海带块3:盖上高压锅盖,上气后中小火压15分钟4:消气后加盐和精精...
奶油芝士焗龙虾主料波士顿龙虾2个;白蘑菇2个;洋葱半个;辅料黄油15g;芝士碎少许;干迷迭香少许;盐少许;淡奶油40g;芝士片2片;白胡椒少许;白葡萄酒少许;奶油芝士焗龙虾的做法步骤1:买回的波...
醋溜白菜主料娃娃菜400克;蒜头2瓣;小米椒1个;玉米淀粉1小勺;辅料陈醋2大勺;盐适量;鸡精少许;白糖少许;醋溜白菜的做法步骤1:娃娃菜洗净沥干水。2:切小段备用。3:蒜头切碎,小米椒切圈。4:...
醋溜白菜主料白菜适量;腊肉适量;辅料糖适量;醋适量;酱油适量;淀粉适量;盐适量;醋溜白菜的做法步骤1:白菜洗净,然后切成片备用。2:按照1:1:1:1比例,将糖:酱油:淀粉:盐调计备用。3:锅中放...
白萝卜蹄髈汤主料白萝卜一根;毛哥酸萝卜老鸭汤料一包;蹄膀一个;辅料姜一块;小葱数根;盐少许;料酒适量;白萝卜蹄髈汤的做法步骤1:猪蹄髈一个,我在双汇店里就让店员斩成大块了,更容易煨...
肉丝炒芹菜主料芹菜250克;猪肉150克;辅料油适量;盐适量;味极鲜酱油适量;肉丝炒芹菜的做法步骤1:芹菜摘洗干净切段。2:猪肉切丝。3:热锅凉油加入肉丝煸炒。4:加入芹菜翻炒几下。5:加入...
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