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醋溜白菜主料娃娃菜400克;蒜头2瓣;小米椒1个;玉米淀粉1小勺;辅料陈醋2大勺;盐适量;鸡精少许;白糖少许;醋溜白菜的做法步骤1:娃娃菜洗净沥干水。2:切小段备用。3:蒜头切碎,小米椒切圈。4:...
茄汁鹌鹑蛋主料鹌鹑蛋500g;水适量;辅料番茄沙司2锅铲;盐1g;糖2g;油半锅铲;茄汁鹌鹑蛋的做法步骤1:鹌鹑蛋洗干净表面,用水煮熟后,去壳,用厨房纸吸干表面水分,或者晾干。2:热锅后加半锅铲...
木耳甜豆小炒主料木耳150g;甜豆150g;辅料蒜末适量;调料油适量盐适量木耳甜豆小炒的做法步骤1:甜豆、木耳、蒜末。2:起锅热油,爆香蒜。3:放入木耳片炒香。4:放入甜豆,翻炒。5:加适量的...
香酥炸虾主料大虾去皮20个;辅料面包糠100g;玉米淀粉20g;鸡蛋一个;盐5g;胡椒粉5g;料酒5ml;色拉油300ml;香酥炸虾的做法步骤1:大虾去皮开背去虾线,将虾由中间切开不要切断,放料酒、盐、胡...
黑椒玉米粒主料玉米粒180公克;辅料葡萄籽油适量;粗盐适量;黑胡椒粉适量;黑椒玉米粒的做法步骤1:玉米>>将玉米皮拨开,再瓣成对半,使用手边将玉米来回搓(使玉米须掉落)边用水洗净之后,搓...
醋溜白菜主料白菜0.5棵;辅料姜2块;葱1棵;花椒面0.5茶匙;姜粉1茶匙;白胡椒粉0.5茶匙;醋2勺;盐0.5茶匙;辣椒丝1勺;醋溜白菜的做法步骤1:葱切丝,姜切片(不喜欢葱就别放,但姜不要省略,因为姜和...
玉米糁(小美版)主料玉米糁100克;辅料水1000-1200克;碱面小半勺;玉米糁的做法步骤1:玉米糁用水冲洗干净,如果是自己家磨得就不用洗,熬出来更粘稠。2:倒入主锅,加清水,以我的经验,水和米的...
芹菜炒肉丝主料里脊肉100g;芹菜50g;红椒2个;辅料油10m;盐3g;生抽1勺;鸡精3g;淀粉2g;料酒6ml;姜3片;芹菜炒肉丝的做法步骤1:芹菜洗净处理好泡盐水15分钟。2:红椒切丝,姜切丝,肉切丝后加淀粉...
干炸小河虾主料小河虾适量;辅料面粉适量;淀粉适量;食用油适量;调料料酒适量盐适量椒盐适量干炸小河虾的做法步骤1:小河虾清洗干净,控干水分。2:加入盐、料酒,翻拌均匀,腌制片刻。3:加...
茄汁黑椒牛排主料牛肉1块;辅料黑胡椒粉2勺;蕃茄沙司2勺;盐1勺;料酒1勺;白胡椒粉1勺;黄油2块;茄汁黑椒牛排的做法步骤1:牛肉切薄片2:用插子扎均匀的小孔3:撒上盐、料酒、白胡椒粉、黑胡...
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