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黑椒牛肉饭主料牛肉200克；凉米饭1碗；辅料青尖椒1个；圆葱半个；配料黑胡椒酱2大匙黑胡椒碎少许淀粉10克盐1小匙植物油适量黑椒牛肉饭的做法步骤1：准备好主料和配料。2：准备好调料。3...
香菇排骨焖饭主料排骨500克；大米100克；糯米100克；香菇4朵；辅料蒜2瓣；酱油适量；老抽适量；料酒适量；盐适量；姜3片；香菇排骨焖饭的做法步骤1：大米和糯米混合后淘洗干净备用2：锅内加入冷水、...
粗粮饭主料大米1杯；黑米半杯；荞麦米半杯；糙米半杯；辅料燕麦片半杯；粗粮饭的做法步骤1：5种米除了大米取1杯，其余各取半杯，大米可以多一点，不然颜色太深了。2：把这几种米混合在一起，放入...
鲜虾面主料面条150克；虾5个；小白菜3棵；辅料小葱3棵；姜5克；盐1勺；食用油15克；鲜虾面的做法步骤1：烧热锅放油，油热后放入虾，小火炒至虾变色。2：放入葱段和姜丝翻炒几下。3：烧热锅放油，油热...
鳗鱼炊饭主料米饭适量；鳗鱼罐头适量；辅料香菇适量；胡萝卜适量；荷兰豆适量；姜丝适量；配料生抽适量鳗鱼炊饭的做法步骤1：主料准备好2：香菇切片，胡萝卜、姜切丝3：将鳗鱼罐头打开，鳗鱼切小...
茄汁鹰嘴豆主料鹰嘴豆150克；西红柿2个；口蘑5朵；辅料食盐5克；食用油10克；白糖10克；番茄沙司3小勺；葱丝10克；姜丝10克；大料3小瓣；茄汁鹰嘴豆的做法步骤1：将鹰嘴豆充分浸泡涨发（我浸泡了一...
鹰嘴豆泥糕主料鹰嘴豆500克；辅料炼乳2勺；白糖适量；鹰嘴豆泥糕的做法步骤1：鹰嘴豆用清水浸泡一夜2：剥去外层的表皮3：剥去后的鹰嘴豆是否不一样呢？这个时候的鹰嘴豆才算是可以煮了4：去...
五彩食主料豌豆适量；娃娃菜适量；玉米适量；胡萝卜适量；辅料洋葱适量；五彩食的做法步骤1：把娃娃菜焯熟，沥干备用2：胡萝卜切粒，玉米剥粒，洋葱切粒3：把玉米粒，豌豆粒放入水中焯一下，沥干备用4...
土豆青菜泡饭主料米饭1碗；土豆120克；青菜160克；辅料盐适量；味精适量；土豆青菜泡饭的做法步骤1：食材：米饭、土豆（已洗净去皮切片）、青菜（已洗净切开）2：烧锅倒油烧热，下入土豆片翻炒翻炒。3...
寿司（简易版）主料米饭250克；辅料白醋1勺；黄瓜1个；香肠1个；紫菜片1个；鸡蛋1个；寿司的做法步骤1：剩米饭稍微热一下，之后倒入白醋捏散！2：鸡蛋炒散之后倒入拌好的米饭搅拌均匀！3：黄瓜和香肠切...
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