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杭椒牛柳主料牛里脊肉150克；杭椒100克；姜适量；蒜适量；辅料蛋清半个；料酒1汤匙；生抽1/2汤匙；淀粉1/2汤匙量；食用油1/4茶匙；老抽一点（上色用）；盐1/4茶匙；糖1/4茶匙；蚝油1汤匙；现磨黑胡椒碎1/4...
暖冬养胃—南瓜小米粥主料南瓜200克；小米30克；辅料冰糖适量；南瓜小米粥的做法步骤1：南瓜小米粥的材料：主料：南瓜200克、小米30克调料：冰糖2：将南瓜去皮、去瓤切成块状3：将南瓜块放入...
板栗粥主料珍珠米1杯；板栗150克；辅料花生少许；板栗粥的做法步骤1：珍珠米冲洗两遍，花生提早泡3小时，板栗洗净。2：把所有食材放入高压锅内。3：加上适量的水，盖盖压25分钟。4：时间到，打开，...
杭椒炒鸡蛋主料杭椒5根；鸡蛋4个；辅料盐一勺；油适量；杭椒炒鸡蛋的做法步骤1：准备好杭椒，切碎如图2：准备好鸡蛋3：先放稍微多点油，炒好鸡蛋，如图，装盘备用4：再少点油爆香杭椒，放点水5：再放入...
山药排骨汤主料山药150克；肋排250克；辅料姜5片；枸杞子适量；盐适量；山药排骨汤的做法步骤1：山药去皮洗净，切成滚刀块。2：排骨洗净，放入开水锅中焯烫4分钟，捞起备用。3：砂锅内放入适量清...
【香菇烧鸭肉】主料鸭肉适量；辅料香菇适量；配料姜片适量蒜适量香叶适量干辣椒适量干山楂适量香菇烧鸭肉的做法步骤1：鸭肉入冷水中焯烫洗净待用2：干香菇用温水泡发3：锅内入油，放入...
红枣薏米莲子粥主料大米200克；辅料红枣适量；莲子适量；薏米适量；配料白糖适量红枣薏米莲子粥的做法步骤1：薏米与莲子2：再加上红枣，用水浸泡两个小时3：大米洗净4：加适量水5：加放浸泡好的...
党参黄芪炖扇骨主料扇骨350克；党参35克；黄芪20克；红枣8个；鸡蛋2个；辅料盐适量；水适量；党参黄芪炖扇骨的做法步骤1：食材备好2：食材清洗干净，煎段3：把食材都清洗后，放入适量水。4：炖汤中5：成...
微波炉蒸蛋主料鸡蛋2个；辅料葱花适量；微波炉蒸蛋的做法步骤1：准备材料2：将鸡蛋将鸡蛋搅匀，撒上葱花3：搅匀后加入比鸡蛋多一倍的水，再加入适量的盐4：放入微波炉，调时间2分30秒5：成功出...
芹菜拌花生米主料花生米400克；胡萝卜40克；芹菜丁50克；大料适量；辅料蒜5瓣；酱油1匙；辣椒油半匙；花椒油半匙；盐半匙；糖半匙；香油1/4匙；芹菜拌花生米的做法步骤1：花生米加盐、大料、适量水...
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