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清蒸武昌鱼主料武昌鱼1条；姜1块；葱2段；红辣椒适量；辅料盐2克；食用油10毫升；蒸鱼豉油15毫升；料酒5毫升；生抽5毫升；香油几滴；清蒸武昌鱼的做法步骤1：准备食材。2：将武昌鱼清洗干净，去掉腹部...
红枣党参豆浆主料红枣6个；党参15g；黄豆小半碗；辅料水适量；白糖适量；红枣党参豆浆的做法步骤1：黄豆泡一晚上2：红枣去核，切小。党参切小粒。3：过滤，加糖调匀。4：过滤，加糖调匀。茶树菇党参...
黑椒牛肉干主料牛肉1000g；黑胡椒碎10g；辅料白胡椒2g；盐5g；糖20g；黑椒牛肉干的做法步骤1：新鲜的牛肉2：加八角、花椒、姜小火煮40分钟3：捞出晾干表面水分4：切成约2厘米见方的丁，加入盐、...
肉沬糖果主料肉末小半碗；辅料水一碗；花生油占锅的四分之一；云吞皮若干；盐小半匙；白酒一瓶盖；生粉2匙；肉末糖果的做法步骤1：先放入半瓶盖白酒，再放入肉末和半勺盐。炒熟。2：拿出一张云...
煎武昌鱼主料武昌鱼1条；辅料青椒适量；红椒适量；生姜适量；蒜子适量；配料生抽适量白醋适量麦酱适量盐适量鸡精适量煎武昌鱼的做法步骤1：武昌鱼一条，斩杀后洗净，鱼身上抹少许盐腌制15分...
莲薏枣米糊主料莲子20克；薏米30克；黑米30克；红枣3枚；辅料水1200毫升；莲薏枣米糊的做法步骤1：用料2：莲子薏米黑米洗净沥水3：加水浸泡一夜4：倒入豆浆机中5：红枣洗净，去核6：倒入豆浆机中7：加...
软糯豆浆粥主料大米适量；豆浆适量；软糯豆浆粥的做法步骤1：泡发黄豆2：黄豆加水放进豆浆机里，打豆浆3：米淘洗干静4：打好的豆浆放入电饭煲里，加入洗好的米，按“煮粥”煮至米开汤粘稠就可...
燕麦粥主料燕麦片若干；辅料巴旦木若干；红枣两颗；杏仁若干；核桃若干；枸杞5颗；燕麦粥的做法步骤1：除了红枣枸杞剩下的所有配料切片2：所有配料放入奶锅中加凉水加热待水开3：水开之后加入...
芹菜拌花生米主料花生米适量；芹菜适量；辅料花椒适量；香油适量；盐适量；芹菜拌花生米的做法步骤1：准备食材：花生米：适量。用温水浸泡花生米。这个工作我们可以在前一天的晚上来做，经过...
蓝莓山药主料山药1条；辅料蓝莓酱1茶匙；白糖1匙；蓝莓山药的做法步骤1：1。山药去皮切小块上锅蒸三十分钟2：2。蒸好的山药捣碎放入适量白糖拌匀3：3。做好造型入盘，淋上蓝莓酱即可蓝莓...
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