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果蔬沙拉主料西兰花1个；苹果1个；茼蒿1把；辅料沙拉酱适量；盐适量；油适量；果蔬沙拉的做法步骤1：准备用料2：西兰花洗净，沥干，切开在开水炒一下，里面加半勺盐和一滴油，捞出备用3：苹果洗净去皮...
水果沙拉主料奇异果1个；牛油果1个；葡萄适量；火龙果半个；辅料沙拉酱适量；水果沙拉的做法步骤1：准备好水果。2：葡萄用盐水泡会。3：然后洗净去蒂。4：奇异果和火龙果去皮，牛油果切成两半去...
初三百合饺子主料高筋粉400g；胡萝卜1根；辅料猪肉白菜馅适量；初三百合饺子的做法步骤1：胡萝卜去皮洗净榨汁过滤2：加入面粉合成面团饧着3：办好哦白菜馅4：包合子5：煮合子6：出锅装盘。小...
杂蔬炒蛋主料青椒适量；胡萝卜适量；香菇适量；鸡蛋2个；辅料蒜适量；调料盐适量酱油适量蚝油适量糖适量杂蔬炒蛋的做法步骤1：材料洗净切好。2：锅里热油打入鸡蛋煎熟备用。3：再热油爆香蒜...
炒金银馒头主料砍刀馒头1个；鸡蛋1个；盐1克；胡椒粉1克；辅料孜然粉1克；香葱半根；花生油适量；炒金银馒头的做法步骤1：馒头切成1厘米左右的小丁。2：鸡蛋打散成蛋液。葱切葱花。3：将一半馒...
杂蔬焖鸡主料鸡腿2个；冬笋1块；青椒1个；红椒1个；辅料香菇5个；葱适量；洋葱半个；胡萝卜1根；姜适量；蒜适量；花椒油适量；调料生抽20ml啤酒2罐白糖10g料酒20ml杂蔬焖鸡的做法步骤1：鸡腿洗净，去...
啤酒煎焖黄花鱼主料黄花鱼1条；啤酒小半瓶；辅料葱丝适量；姜丝适量；蒜片适量；红椒丝适量；生抽适量；盐适量；胡椒粉适量；糖适量；淀粉适量；啤酒煎焖黄花鱼的做法步骤1：葱姜红辣椒切丝，鱼去鳞去...
蔬菜炒饭主料米饭适量；辅料玉米适量；青豆适量；洋葱适量；菜心梗适量；油豆腐适量；彩椒适量；配料盐适量生抽适量蔬菜炒饭的做法步骤1：把洋葱、菜心梗、彩椒切丁；油豆腐切块；玉米、青豆焯...
咸稀饭主料大米150g；花蛤适量；虾仁干适量；虾米适量；香菇适量；淡菜半斤；小米50g；红萝卜适量；上海青2棵；芹菜适量；辅料葱油2大勺；咸稀饭的做法步骤1：准备好原料，淡菜、花蛤冷水煮熟后，取肉备...
水果沙拉主料苹果一个；香蕉一个；黄瓜一个；辅料沙拉酱适量；水果沙拉的做法步骤1：原料：苹果，香蕉、黄瓜2：将备好的水果洗净切块3：倒入沙拉酱适量拌匀4：将沙拉酱与水果搅拌均匀即可食用5：...
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