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爆炒猪腰主料猪腰一个；红椒一个；杭椒一把；辅料葱姜蒜适量；淀粉一勺；调料生抽2勺料酒2勺蚝油一勺盐少许油适量爆炒猪腰的做法步骤1：准备食材备用。2：猪腰子从中间片开，把中间白色的部...
百合炖雪梨主料雪梨1个半；干百合30克；枸杞30颗；辅料冰糖30克；思怡电炖盅一台；百合炖雪梨的做法步骤1：食材展示：雪梨1个半干百合30克枸杞30颗冰糖30克2：食材展示：干百合3：食材展示：枸杞4...
炒腰果主料腰果适量；辅料花生油适量；调料盐适量炒腰果的做法步骤1：生腰果准备好。2：用开水烫30秒。3：沥干水。4：热锅冷油，放入腰果小火炒。大概2分钟。5：炒到金黄，关火，再炒1分钟。6：盛...
夏日减脂饮品——番茄汁主料番茄番茄4个番茄汁的做法步骤1：盆友家的有机番茄都熟了，摘了一些回来，看是不是很诱人啊。2：番茄洗净，不用切直接放入原汁机即可。3：因为是原汁机不用加...
丝瓜炒虾球主料丝瓜1根；虾鲜10个；调料大蒜3瓣食盐适量淀粉少许丝瓜炒虾球的做法步骤1：主料：丝瓜1根（约350克）、鲜虾10。2：大虾洗净去头去壳留尾，开背去虾线，剥虾的时候留下虾尾，虾尾炒...
鲍汁萝卜主料白萝卜1棵；小葱一小把；辅料浓汤宝1个；鲍汁3大勺；生抽少许；盐视个人口味；鸡精适量；鲍汁萝卜的做法步骤1：主要食材。2：白萝卜去皮，切等分小块。（可以是滚刀块，也可以是用模具...
炒平菇主料花生油适量；盐适量；平菇500克；辅料葱花少量；炒平菇的做法步骤1：洗净平菇，并手撕成小块2：准备好葱花，少量3：热锅凉油，油热后放入葱花炝锅4：放入平菇，翻炒一分钟左右之后盖上锅...
虾球主料虾10只；土豆1个；辅料鸡蛋1个；淀粉1勺；面包糠适量；调料盐适量白胡椒粉适量虾球的做法步骤1：把虾剥壳，只留尾巴部分，加盐。2：胡椒粉，腌制半小时。3：土豆切片上锅蒸熟。4：捣碎加盐...
炖苦瓜盅主料猪肉馅250克；苦瓜1根；盐适量；糖适量；淀粉适量；鸡精适量；葱花适量；辅料水适量；炖苦瓜盅的做法步骤1：苦瓜一根清洗干净，切段去籽，250克猪肉馅备好2：猪肉馅加适量盐，淀粉，糖，鸡精...
山药羹主料山药200克；胡萝卜50克；玉米粒50克；辅料鸡蛋1个；山药羹的做法步骤1：.材料山药200克玉米粒50克胡萝卜50克鸡蛋1个2：.山药洗净切块，倒入维仕美料理机内转向果蔬功能键启动。...
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