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红焖带鱼主料带鱼700g；油600g；辅料料酒适量；大料适量；蚝油适量；糖适量；辣椒段适量；蒜适量；带鱼700g；海鲜酱油适量；葱适量；醋适量；姜适量；红焖带鱼的做法步骤1：将带鱼去头和内脏。切成两寸...
三丁炒饭主料米饭1碗；苦瓜50克；胡萝卜50克；榨菜30克；辅料油1汤匙；盐2克；三丁炒饭的做法步骤1：主辅料：米饭、苦瓜、胡萝卜、榨菜2：把苦瓜、胡萝卜、榨菜洗净、切小丁。3：热油，先放入胡萝...
三杯鸡主料三黄鸡一只；青椒二个；红椒二个；洋葱一块；姜一块；大蒜数瓣；罗勒叶一把；辅料盐适量；米酒80克；烹调油60克；生抽60克；老抽20克；三杯鸡的做法步骤1：材料图。2：准备液体调料。3：配料改...
滑溜鸡片主料鸡胸1块；冬笋1块；辅料胡萝卜1小节；黄瓜1小节；木耳适量；葱姜适量；调料料酒10ml生抽20ml白糖3g滑溜鸡片的做法步骤1：胡萝卜，黄瓜，鸡胸洗净，木耳泡发。2：鸡胸切片放料酒，盐淀粉...
花生牛奶主料花生1勺；牛奶200ml；辅料白糖1勺；花生牛奶的做法步骤1：花生、牛奶，备好；2：花生，洗去浮尘；3：放入豆浆机；4：牛奶也倒入豆浆机；5：启动程序；6：结束程序，就可以了，可以适量的加点糖；牛奶...
牛奶燕麦片主料纯牛奶250克；燕麦适量；辅料糖适量；牛奶燕麦片的做法步骤1：燕麦片。2：适量的燕麦片放入玻璃杯中。3：准备好纯牛奶一盒。4：牛奶放入煮奶锅中，煮至80度。5：煮好的牛奶趁热...
三文鱼盖饭主料三文鱼100g；多谷米2杯；辅料西兰花50克；胡萝卜20g；鸡蛋1个；调料油0.5勺蚝油0.5勺一品鲜酱油0.5勺糖0.5勺盐1匙味精0.2匙三文鱼盖饭的做法步骤1：准备原材料北纯多谷米...
蛋奶“布丁”主料牛奶适量；鸡蛋2个；辅料白糖1匙；核桃仁适量；蓝莓酱适量；蛋奶布丁的做法步骤1：这些是材料。2：打鸡蛋，滤出蛋清，只要蛋黄。（如果给较小的孩子吃，只用蛋黄最好。当然，蛋清也...
布丁蛋糕主料美玫低筋面粉40克；细砂糖40克；无盐黄油30克；纯牛奶40克；鸡蛋3个；盐0.5克；辅料芒果泥50克；布丁粉30克；纯净水150克；布丁蛋糕的做法步骤1：蛋白蛋黄分离。2：将3个蛋黄，30克液态...
糟熘肉片主料猪里脊肉300克；莲藕100克；胡萝卜100克；辅料糟卤30克；盐5克；黄酒20克；酱油10克；水淀粉适量；糟熘肉片的做法步骤1：主辅料：里脊肉、藕、胡萝卜2：把里脊肉切薄片3：把胡萝卜、藕...
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