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五花肉炖河豚鱼干主料五花肉500克；河豚鱼干1条；辅料香葱适量；红辣椒适量；姜适量；猪油适量；料酒适量；红烧汁适量；盐适量；五花肉炖河豚鱼干的做法步骤1：河豚鱼干切大块；2：放入清水中浸泡12...
双瓜蜂蜜饮主料黄瓜1根；苦瓜1根；柠檬半个；辅料苏打水适量；蜂蜜适量；双瓜蜂蜜饮的做法步骤1：一个苦瓜去掉籽，热水稍微烫一下，切成小片2：黄瓜也切成小块3：破壁机装上过滤网，加入黄瓜4：然后...
藜麦焖饭主料晋善静麦藜麦１００g；辅料胡萝卜适量；绿椒适量；土豆适量；番茄适量；橄榄油适量；胡椒粉少许；姜少许；葱适量；盐适量；生抽适量；藜麦焖饭的做法步骤1：准备好高品质藜麦2：藜麦用水淘洗干...
尖椒炒鸡蛋主料鸡蛋3个；青美人椒适量；小米椒适量；姜适量；辅料盐适量；生抽适量；尖椒炒鸡蛋的做法步骤1：准备食材2：青红椒切圈，加少许生姜，鸡蛋磕入饭盒加盐3：加少许生抽4：搅拌均匀5：锅上火...
肉炒咸菜丝主料咸菜疙瘩适量；猪肉适量；葱适量；姜适量；蒜适量；淀粉适量；辅料盐适量；味精适量；胡椒粉适量；酱油适量；醋适量；肉炒咸菜丝的做法步骤1：咸菜切丝过水投两遍捞出攥一下。2：肉切丝...
青椒土豆片主料土豆适量；青椒适量；辅料葱适量；蒜适量；配料盐适量老抽适量鸡精适量香油适量青椒土豆片的做法步骤1：准备原料。2：土豆切片泡在水中防止氧化变黑，青椒切片，葱，蒜切片。3：...
西红柿鸡蛋热汤面主料挂面1袋；西红柿1个；鸡蛋2个；小香葱适量；蒜瓣适量；辅料食用油适量；鸡精适量；调味鲜适量；食盐适量；水适量；西红柿鸡蛋热汤面的做法步骤1：所以食材洗净2：西红柿切丁香...
黑芝麻蜂蜜土司主料高筋面粉500g；蜂蜜100g；奶粉10g；鸡蛋清42g；水248g；黑芝麻粉60g；黄油20g；盐6g；黑芝麻蜂蜜土司的做法步骤1：加入除黄油外的所有材料2：揉到面团可以拉出大片的膜，再加入...
杂蔬炒饭主料米饭1碗；胡萝卜半根；土豆半个；辅料葱适量；盐1勺；姜适量；蒜适量；花椒油适量；杂蔬炒饭的做法步骤1：胡萝卜去皮洗净，土豆去皮。2：切小丁。3：锅中放葱姜花椒油先炒胡萝卜2分钟，然...
红薯小米粥主料红薯1个；辅料小米适量；银耳适量；枸杞适量；红薯小米粥的做法步骤1：准备好材料2：红薯去皮切成小块3：锅里加入适量水放入小米红薯4：加入枸杞银耳一起慢炖煮半个小时5：成品...
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