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胡麻油蛋饼主料鸡蛋三个；胡麻油适量；辅料香葱适量；配料盐适量胡麻油蛋饼的做法步骤1：准备食材。鸡蛋三个，胡油麻少许，香葱少许。2：将鸡蛋打散，加入少许盐搅拌匀均。香葱切末。3：平底...
蓝莓山药泥主料山药1条；蓝莓酱1勺；蜂蜜1勺；辅料凉白开水0.5勺；蓝莓山药泥的做法步骤1：山药洗净，带皮放入蒸锅，蒸二十分钟左右，一定要蒸到烂熟程度。2：蒸好的山药去皮待用。3：将山药切...
酱烧水萝卜主料水萝卜400克；瘦肉150克；辅料葱1段；八角1个；食用油2勺；淀粉半勺；调料甜面酱1勺酱油3勺盐2克胡椒粉0.5克酱烧水萝卜的做法步骤1：食材准备好。2：瘦肉切片，放入胡椒粉、1勺...
番茄鸡蛋面主料（4人份）细面条4小把番茄4个罗蔓生菜1颗鸡蛋4个辅料蒜3瓣；油2大匙；调料盐1/2茶匙鸡粉1茶匙番茄鸡蛋面的做法步骤1：番茄去皮切块。2：蒜去皮剁末。3：生菜洗净，摘段。4：热...
荷兰豆麻辣香肠炒香干主料香干90克；荷兰豆50克；麻辣香肠1根；辅料盐适量；味精适量；荷兰豆香肠炒香干的做法步骤1：食材：香干、荷兰豆（已摘洗）、麻辣香肠2：将麻辣香肠和香干放在案板上切...
菠萝饭主料菠萝一个；鸡胸肉一块；鸡蛋2个；青红椒一个；米饭1碗；辅料盐2g；酱油5ml；菠萝饭的做法步骤1：在菠萝2/3处切开，用勺子把菠萝肉挖出2：鸡蛋打散，其余菜切丁。起火，放油把蛋炒散，青红椒...
肉末酸豆角主料猪瘦肉200克；酸豆角300克；辅料剁辣椒适量；蒜适量；肉末酸豆角的做法步骤1：准备食材。2：将瘦肉剁成剁末、酸豆角切末、蒜切末备用。3：锅中加入适量底，油热后放入肉末，然...
本帮红烧肉主料五花肉1000g；黄酒750g；辅料老姜70g；冰糖136g；老抽20g；生抽30g；玉米油20g；本帮红烧肉的做法步骤1：准备好1000克猪五花肉、黄酒、冰糖、老姜、生抽、老抽、盐、玉米油。...
清炒莴苣主料莴苣适量；红椒适量；辅料味精适量；油适量；盐适量；清炒莴苣的做法步骤1：削皮的莴苣,红椒洗净待用.2：莴苣,红椒切斜形块.3：锅内油烧热,放入莴苣翻炒.4：加少许水,合入红椒.加...
白灼西兰花主料西兰花1颗；蒜3瓣；辅料盐10g；酱油3勺；花生油30g；白灼西兰花的做法步骤1：西兰花洗净，用水泡三十分钟；2：大蒜切片，锅内放清水煮开，大蒜和西兰花梗一同放入锅中煮一小会；3：放入...
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