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艾甜粄主料干艾叶100克；糯米粉1000克；辅料花生米50克；黑白芝麻500克；白砂糖450克；艾甜粄的做法步骤1：把花生米和黑白芝麻提前炒好，然后和白砂糖一起搅拌均匀，备用！2：把浸泡过的干艾草...
鱼跃龙门主料中华鲟1斤左右；五彩丝30克；盐适量；味精适量；鸡精适量；葱适量；姜适量；辅料老抽适量；蚝油适量；鸡汁适量；蒜片适量；鱼跃龙门的做法步骤1：1、将鱼去头去尾像图片一样2、鱼身打片...
棒棒鸡排主料鸡胸肉350克；面包糠1碗；辅料大蒜6瓣；生抽2茶匙；玉米淀粉适量；鸡蛋1个；料酒2茶匙；蚝油2茶匙；姜粉3克；白胡椒粉3克；竹签14根；棒棒鸡排的做法步骤1：准备食材，鸡胸肉、生抽、蚝油...
早餐面主料挂面200克；菠菜2棵；辅料盐2克；早餐面的做法步骤1：锅烧开水，放入挂面2：煮至挂面熟透3：放入菠菜4：加盐调味后即可关火5：出锅盛入碗中，即可食用。小窍门早餐煮挂面比较方便。...
炖海鱼主料黄鱼6条；辅料娃娃菜1颗；葱1段；姜4片；蒜3瓣；调料豆瓣酱3勺生抽2勺耗油1勺白糖1勺料酒2勺盐半勺十三香半勺炖海鱼的做法步骤1：准备好小鱼，切好葱花蒜末备用。2：黄鱼去磷去内...
蛋炒鱼籽主料鱼籽300克；鸡蛋2个；辅料盐1茶匙；葱10克；姜10克；辣椒2个；蛋炒鱼籽的做法步骤1：清洗干净后用姜料酒腌半小时2：用水冲干净沥干3：用凉油小火煎4：煎到金黄乘出5：炒香调料6：放鱼籽...
烙韭菜盒子主料面粉适量；韭菜适量；鸡蛋适量；辅料盐2匙；十三香粉适量；食用油适量；烙韭菜盒子的做法步骤1：准备食材2：面粉加入鸡蛋加入水3：和成光滑的面团，边揉面边摔打使面团有弹性，盖上...
虾仁炒饭主料米饭1碗；虾仁100克；胡萝卜50克；芹菜50克；辅料油20克；蚝油5克；盐2克；虾仁炒饭的做法步骤1：主辅料：米饭、虾仁、芹菜、胡萝卜2：把胡萝卜去皮洗净切粒。3：芹菜洗净切粒。4：把虾...
馄饨主料猪肉馅200克；色拉油适量；盐适量；花椒粉适量；蚝油适量；辅料馄饨皮300克；胡萝卜适量；姜适量；葱适量；馄饨的做法步骤1：分别将猪肉、葱、姜、胡萝卜剁碎，放入色拉油、盐、花椒粉、...
西班牙海鲜烩饭主料红鱼适量；蛤蜊适量；鱿鱼适量；老虎虾适量；淡菜适量；意大利米适量；洋葱适量；番茄适量；黑醋适量；辅料罗勒酱适量；橄榄油适量；白葡萄酒适量；大蒜适量；盐适量；胡椒粉适量；帕马...
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