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红枣党参豆浆主料红枣6个；党参15g；黄豆小半碗；辅料水适量；白糖适量；红枣党参豆浆的做法步骤1：黄豆泡一晚上2：红枣去核，切小。党参切小粒。3：过滤，加糖调匀。4：过滤，加糖调匀。茶树菇党参...
银耳百合藜麦羹主料鲜银耳小半朵；鲜百合1个；藜麦20g；辅料枸杞子适量；红枣片适量；调料黄冰糖1把银耳百合藜麦羹的做法步骤1：菜市场买的新鲜银耳，一朵5元钱，现摘下来的，出胶很高，软糯糯...
鲜虾香菇鸡蛋粥主料大米140ml；鲜虾10只；鸡蛋1个；香菇6个；辅料酱油适量；盐适量；食用油适量；鲜虾香菇鸡蛋粥的做法步骤1：首先把虾冷冻了或者煮一下为了好剥壳2：再是拿适量香菇泡软了，为...
南瓜小米粥主料大米100克；南瓜200克；辅料小米50克；清水适量；南瓜小米粥的做法步骤1：食材。2：把小米和大米淘洗干净。3：锅里加清水。4：烧至将开，加入大米和小米。搅拌一下。转小火熬粥...
养生黑米粥主料黑米2把；糯米2把；辅料花生1把；饭豆1把；黑豆1把；绿豆1/2把；小米1/2把；薏米1/2把；红豆1/2把；银耳1朵；红枣5个；冰糖适量；养生黑米粥的做法步骤1：将黑米、糯米、黑豆、花生、薏...
青菜黄豆排骨大米粥 主料大米155克；排骨470克；青菜130克；黄豆70克；辅料料酒适量；盐适量；味精适量；青菜黄豆排骨大米粥的做法步骤1：食材：大米（已淘洗）、排骨（已清洗焯水）、青菜（已洗净切开）...
鱼片粥主料米适量；三文鱼适量；胡萝卜适量；香菇适量；辅料油适量；盐适量；鱼片粥的做法步骤1：米淘洗干净用少量油拌匀（我的米是：白米 红米 小米）放锅里，加入适量的清水。各家做法不同，喜欢...
绿豆汤主料绿豆60克；辅料冰糖50克；绿豆汤的做法步骤1：绿豆洗净2：将绿豆放入陶瓷锅内，加入九分满清水3：将陶瓷锅放入炖盅4：设定时间：炖煮3小时5：炖好后放入冰糖6：炖好了，可以开吃了小窍...
猪肝瘦肉粥主料瘦肉1块；猪肝1块；姜1块；葱1棵；辅料盐1茶匙；油适量；生粉适量；猪肝瘦肉粥的做法步骤1：准备材料2：适量的米，洗净，放入适量水煮3：葱切段，瘦肉猪肝切片加入适量的盐油，生粉，姜丝搅...
糯米小蛋糕主料糯米粉220克；泡打粉4克；玉米油60克；细砂糖60克；鸡蛋2个；牛奶120克；淡奶油80克；糯米小蛋糕的做法步骤1：将油，牛奶，淡奶油，一半糖混在一起搅打均匀。2：筛入糯米粉泡打粉的混...
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